t33931985
Лилит ·Мама двоих (младенец)
Мелатонин для сна: как принимать и сколько времени нужно
Девушки , мамочки кто пил мелатонин ? Сколько пили по времени чтобы нормализовать сон ?
Комментарии
Странно , но хотя все организмы разные , попробуйте донормил , или изислип это его аналог . хорошие и не дорогие но мне помогали дня два а потом все в пустую 🤦
А мелатонин до сих пор пью. И помогает уже больше 2 недель. Даже удивлена.
Нравится Ответить
Это гормон сна, который помогает засыпанию. Он не влияет на сон, не накапливается только на засыпание. Выпилт- у вас дополнился ваш собственный мелатонин. Не выпили- не дополнился.
Нравится Ответить
Мне на первой неделе помог, а потом перестал помогать((