Что выбрать для коррекции фигуры: реальные отзывы о процедурах
Чего только нет сейчас для нашей красоты .. чтобы не стесняться своего тела ни в интимной ни в обычной жизни , нужно постоянно что то делать . хочется реальных отзывов , кто чем очень доволен и заметил результат для коррекции фигуры( лпж , вакуум , скейтч , Индиба , прессотерапия )
Лучший комментарий
Меньше жрать, больше двигаться и силовые нагрузки. Ну ещё антицеллюлитный массаж тоже неплохая штука! Все остальное считаю деньги на ветер!
@annamaria89 занимайтесь дома, купите гантели (у меня были по 4 кг каждая) коврик и фитнес резинки, час времени по видео урокам, это даст хороший результат, получше чем от всех этих процедур. Ну и ещё писала выше антицеллюлитный ручной массаж 👍 вещь! Мышцы нужно напрягать, пусть от домашних тренировок сильно не нарастут, но хотя бы будут в тонусе.
Комментарии
1. Тренировка (хотя бы 3 раза в неделю)
2. Питание
3. Массаж
Вакуумный массаж -супер! Очень подтянул кожу. Спорт тоже регулярный
Почему то прочитала не спорт а секс 🤣регулярный ( и подумала что а ЧО реально так то помогает и он ))
Питание, физнагрузка, полноценный сон, отсутствие стрессов, свежий воздух. Массаж ручной для кожи.
Все что вы перечислили в реальности не имеет никакого эффекта. Только силовые как выше написали при правильном питании, сне и отсутствии стресса.
Лпж- супер. Лучше только рсл)
Но это эффект на месяц-два и то с бассейном.
Если за месяц красоты вы готовы выкинуть кучу времени и денег, то вперед)
Но работает только качалка🤷♀️
Для меня питание первостепенно. Полностью убрать все быстрые углеводы и тело само подтягивается через 4 месяца
Меньше жрать, больше двигаться и силовые нагрузки. Ну ещё антицеллюлитный массаж тоже неплохая штука! Все остальное считаю деньги на ветер!
@annamaria89 сколько раз в неделю вы ходите в тренажёрку? Мышцы без железа не растут!
@shipulina_ov, я не хожу уже три года в том и дело … когда ходила все было супер гуд во всем … но сейчас пока глубокий декрет , год еще точно про торчу дома … но чтобы окончательно не усугубить ситуацию стараюсь хоть как то себя поддерживать
@annamaria89 занимайтесь дома, купите гантели (у меня были по 4 кг каждая) коврик и фитнес резинки, час времени по видео урокам, это даст хороший результат, получше чем от всех этих процедур. Ну и ещё писала выше антицеллюлитный ручной массаж 👍 вещь! Мышцы нужно напрягать, пусть от домашних тренировок сильно не нарастут, но хотя бы будут в тонусе.
Виски пеленания - уходит вся вода и минус -3 кг у меня. Но это на один вечер похудение 😂
@mariya_ts, Меня после виски тока и останется пеленать если в чистом виде жахну
Липолитик стройность работает на зиловых ловушках прекрасно)
@annamaria89, да. Это препарат, разработанный в сколково у нас. Так и называется «биогель стройность». Но! Очень много подделок! Колите только в клинике у врача
@annamaria89, ага) с ловушками, как не занимайся спортом, работать сложно иначе 🤣
ПП и спорт!!!!!!
Вакуум живота натощак
Массаж ручной
Вакуумный массаж мне больше всего понравился, но именно от целлюлита, объемы особо не убирает, но кожа гладкая
Питание в первую очередь , ручной массаж и постоянное увлажнение тела . Но самое крутое это силовой тренинг , ничто не дает таких результатов , ни кардио , ни массажи , ничего . Кожа становится ровная , упругая , как будто кровью наливается . Не зря говорят без силовых ,тело ты не вылепишь никогда . Это правда .
@sssu, 2 месяца тренировок 4 раза в неделю , 2 на низ , 2 на верх
@mechtaju.chtoby.u.vas.byla.kvartira, я особо никак , точнее черед раз . То мажусь всем подряд то наоборот забрасываю надолго , а вообще любой крем для тела да и все
Питание все решает ну и спорт/активность.
Я 4 месяца просто худела на питании, отказалась вообще от сахара, хлеба, газировки, снеков, каждый день ходила по 10.000 шагов.
Итог был вес 68 стал 52))))
Силовой спорт с увеличением нагрузки!
Что только я не пробовала…
И только спорт!
@annamaria89, так же и остальные процедуры , которые вы описали. Систематически ходить , тот же лпж.
На это надо время, деньги, и поддерживать
@annamaria89 не будет мышц, не будет тургора.
@annamaria89, ща скажу страшное- у большинства грыжи, протрузии и диастаз…
По моим наблюдениям лучше становится от адекватных нагрузок, а не лежания на массаже.
Силовой спорт с увеличением нагрузки!
Что только я не пробовала…
И только спорт!