Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Кристина Андреевна 🕊️
Кристина Андреевна 🕊️
Мама троих детей

Салат с курицей и греческим йогуртом: быстрый и сытный ужин

Ужин #заметкихудеющей

Девочки, ловите вкуснятину, которую стоит прям сохранить в свои любимые салатики 🥬✨

Сегодня у меня на ужин был вот такой салат - простой, быстрый и такой сытный 😉

Ингредиенты:

Куриное филе - 300 г, обжарила на сухой сковороде со специями для курицы

Корнишоны - 130 г

Айсберг - сколько вашей душе угодно

Пара зубчиков чеснока

Кинза (или петрушка )

Зеленый лук

Сыр лёгкий - 50 г

Греческий йогурт - 100 г

Собрала всё в одну миску… и вышел просто космос 🤤

Салат очень вкусный, свежий и реально насыщает. У меня сегодня это был полноценный ужин

Берите на заметку девочки. Это тот случай, когда полезно и прям вау как вкусно 💚✨

Все рецепты в 🛒 https://t.me/dreamdv96

10

Комментарии

3mams.a.a.m.

ЕленаМама троих детей

Сегодня сделаю такой. Спасибо!

Ответить

dashylka89

ДарьяОнколог Мама троих детей

А какие корнишоны? Подскажите, пожалуйста

Ответить

rusgertruda

ГераМама четверых детей

Обожаю простые салаты. В основном на ужин они из того что есть в холодильнике 🤣

Ответить

littlepony8949

АннаМама двоих (2 года, 7 лет)

Красиво, еще бы ингредиенты салатиков расписали 🩷

Ответить

rusgertruda

ГераМама четверых детей

@littlepony8949 завтра напишу 🤗

Ответить

littlepony8949

АннаМама двоих (2 года, 7 лет)

Класс, какой именно сыр используете?

Ответить

rusgertruda

ГераМама четверых детей

Я не автор, но из легких недавно покупала в чижике (есть у вас или нет этот магазин!?) фирма Святаево 🔥

Ответить

littlepony8949

АннаМама двоих (2 года, 7 лет)

@rusgertruda, чижик есть

Ответить

popova3087

АннаМама двоих (6 лет, 10 лет)

Салат супер! Я бы туда еще яйцо добавила🔥

Ответить

Привет ужин😂 2 часа в ЖК(хоть и по записи ,но в очереди) Прибавка в весе на 23неделю 7 кг. Г ничего не сказала,значит…

Привет ужин😂 2 часа в ЖК(хоть и по записи ,но в очереди) Прибавка в весе на 23неделю 7 кг. Г ничего не сказала,значит нормально😂😂😂 Но я так не считаю,а значит на ужин салат😉 Девочки пишите кто сколько набрал к этим неделям и изначальный вес???😉😉😉😉

Муж говорит, что еда не вкусная: обида, готовка, жесткое мясо - что делать?

Ваш муж может себе «позволить» сказать вам, что : завтрак/ обед/ ужин был не вкусный? Вы обижаетесь ? Вы пол дня у плиты и тут : а борщ/ плов и тд подучился та не вкусный. Мясо жесткое, говорит ваш муж и отказывается его есть. Что вы сделаете ?

Девочки , это просто смешно 🤣хочу есть землю и все ...прям такую сырую и черную , представляю какая она вкусная 😊 Эти…

Девочки , это просто смешно 🤣хочу есть землю и все ...прям такую сырую и черную , представляю какая она вкусная 😊 Эти мучения достали , скоро сорвусь и поем ✨