Почему пульс быстро поднимается до 180 на тренировках?
Хожу в зал регулярно уже 2 года. Волнует пульс. При любых физических нагрузках будь то кардио или силовые или танцы пульс очень быстро взлетает до 170-180. В процессе тренировки мониторю, но он прям высокий. Минута отдыха , падает до 160 и потом снова поднимается при нагрузке. Меня беспокоит, что это может быть опасно для здоровья и также интересует как добиться того, чтобы он так быстро не разгонятся. Сколько нужно заниматься спортом, чтобы этот показатель был в пределах нормы? Ведь есть люди кто очень интенсивно тренируется и чтобы так разогнать пульс нужно прям очень постараться, а мне можно сказать и делать ничего не нужно чтобы пульс разогнать.
Татика ·Мама двоих (1 год, 6 лет)
Вот я щас как раз лежу с суточным аппаратом на сердце. Такая же херня. По ЭКГ тахикардия, посмотрим че монитор покажет.
К врачу вам
·1 отметок «Нравится»1·Ответить