Mom.life
Mom.life
Приложение для мам
Анастасия
Анастасия
Мама двоих (3 года, 6 лет)

Почему пульс быстро поднимается до 180 на тренировках?

Хожу в зал регулярно уже 2 года. Волнует пульс. При любых физических нагрузках будь то кардио или силовые или танцы пульс очень быстро взлетает до 170-180. В процессе тренировки мониторю, но он прям высокий. Минута отдыха , падает до 160 и потом снова поднимается при нагрузке. Меня беспокоит, что это может быть опасно для здоровья и также интересует как добиться того, чтобы он так быстро не разгонятся. Сколько нужно заниматься спортом, чтобы этот показатель был в пределах нормы? Ведь есть люди кто очень интенсивно тренируется и чтобы так разогнать пульс нужно прям очень постараться, а мне можно сказать и делать ничего не нужно чтобы пульс разогнать.

19

Комментарии

ta.ti.ka

Татика Мама двоих (1 год, 6 лет)

Вот я щас как раз лежу с суточным аппаратом на сердце. Такая же херня. По ЭКГ тахикардия, посмотрим че монитор покажет.

К врачу вам

Ответить

ta.ti.ka

Татика Мама двоих (1 год, 6 лет)

@ta.ti.ka, 23 ток к терапевту пойду и там запишут в кардиологу

Ответить

ta.ti.ka

Татика Мама двоих (1 год, 6 лет)

@elinamiy, а у вас анемии нету ? Мне сказали , что такой пульс из за Анемии . Она у меня хроническая. Оч обильные месячные. А железо пить не могу, побочки у меня.

Но теперь буду пробовать др препараты железа , искать так сказать свой препарат.

Анимию вылечить и тахикардия пройдет.

Ответить

elinamiy

Элина🪄Мама сына (5 лет)

@ta.ti.ka, не проверяла давно, все может быть

Ответить

roslyakova_anastasia

АнастасияМама двоих (7 лет, 10 лет)

Нужно уменьшить нагрузку, и работать на пульсе до 150-160 не выше

Что бы ваше сердце привыкло , и только после этого повышать нагрузку

Ответить

sirenitti

АнастасияМама двоих (3 года, 6 лет)

У меня просто при быстрой ходьбе как раз и будет 150. Но я в садик за детьми иду, всегда быстрым шагом, сказать что я вообще никогда в жизни не занималась, ведь нет. Уже за 2 года бы должен быть хоть какой никакой прогресс.

Ответить

roslyakova_anastasia

АнастасияМама двоих (7 лет, 10 лет)

@sirenitti, тогда к врачу

Ответить

talia-alia

НатальяМама двоих (1 год, 10 лет)

У меня тоже самое,экг в норме,давление тоже в норме,эхо сердца в норме.Это слабая выносливость,нужно без энтузиазма потихоньку заниматься,контрастный душ,чтоб сосуды еще тренировались. А еще такой момент-во время беременности мне тяжело было даже иногда ходить,пульс свой чуть ли не в горле чувствовала😤врач мне выписывала препарат…

Ответить

sirenitti

АнастасияМама двоих (3 года, 6 лет)

Так я и без энтузиазма) обычные групповые тренировки) уже 2 года как. Поэтому и интересует, почему не улучшается. Выносливость да, вообще никакая.

Ответить

talia-alia

НатальяМама двоих (1 год, 10 лет)

@sirenitti, у меня на групповых сердце закололо,темп у всех разный,а за тренером гонишься и за остальными.Ушла к тренеру и потом сама в зале занималась,прекратилось это.Возможно не в вашем ритме группа работает

Ответить

sirenitti

АнастасияМама двоих (3 года, 6 лет)

@talia-alia, я стараюсь по ощущениям работать, если становится тяжело, то снижаю темп.

Ответить

diana.kzn.davines

ДианаМама дочки (3 года)

К кардиологу обращались?

Ответить

sirenitti

АнастасияМама двоих (3 года, 6 лет)

Планирую сходить.

Ответить

blackwood

АннаМама двоих (5 лет, 8 лет)

Ну для начала надо сходить к кардиологу

Ответить

sirenitti

АнастасияМама двоих (3 года, 6 лет)

Да вот я уже и подумываю, что нужно сходить. ЭКГ недавно делали было в норме.

Ответить

Девочки у кого были скачки пульса после ковид ? При малейшей физ. Нагрузке пульс скачет . Щас на часах глянула ,…

Девочки у кого были скачки пульса после ковид ? При малейшей физ. Нагрузке пульс скачет . Щас на часах глянула , показалось разово 207 ударов даже ! Это капец блин какой то ….

Девочки: -пульс 105 -чувствую как часто бьется сердце -отдышка

Девочки: -пульс 105 -чувствую как часто бьется сердце -отдышка Это признаки чего то очень плохого? На последнем замере давления в жк мне сказали, что мое сердце не очень справляется с большой нагрузкой, давление мерили 4 раза. Но ничего не назначили Стоит ли переживать? Отдышка даже когда просто разговариваю 😩