Девочки,
Как вы боролись с бессонницей?
Уже который день не могу поспать 😞
Пробовала пить мелатонин , не помог
Дайте проверенных психотерапевтов работающих с тревожностью и паническими атаками 🙏😔
Неделю как стала пить магний , и сон улучшился . Раньше засыпала в 2-3 вставала в 7 , сейчас засыпаю в 00
tasamayaМама дочки-младенца
Не бройсайте его пить,я после курса перестала пить,эффект прошел,сейчас уже половина курса,а эффекта нету
ZhazgulМама сына (5 лет)
@marraibish, возможно дозировку нужно снизить вам. Попробуйте пол таблетки принять и сразу нужно лечь спать
Green WomanМама сына (2 года)
Попробуйте на ночь послушать медитации Елены вальяк и Андрея бобровского
КлеоМама троих детей
Я начала принимать антидепрессанты , в первое время в фазе активации он оказывается дает такую побочку - бессонница . Врач говорит не от АД, ИИ говорит от АД
ДианаМама дочки (1 год)
https://www.youtube.com/live/eo9TdUvWSeE?si=gIen8JIJvcEI_SEg посмотрите этот ролик
Магний попробуйте для начала
И ферритин в норме должен быть
Низкий ферритин тоже дает подобное чувство
Магний с рабочим составом в наличии
Цена 1570 сом
@alushaa,
Активные компоненты тут идут три вида магния : из магния цитрата, магния таурината, магния бисглицината
Лучшие формы магния в одной капсуле 🫶🏼 лучше , однозначно
Неделю как стала пить магний , и сон улучшился . Раньше засыпала в 2-3 вставала в 7 , сейчас засыпаю в 00
tasamayaМама дочки-младенца
Не бройсайте его пить,я после курса перестала пить,эффект прошел,сейчас уже половина курса,а эффекта нету
Green Woman·Мама сына (2 года)
Попробуйте на ночь послушать медитации Елены вальяк и Андрея бобровского
·1 отметок «Нравится»1·Ответить