Как я перестала быть сильной до жесткости и отпустила контроль

Хочу поделиться тем, через что прошла сама и тем, что периодически дает отголоски… периодом, когда я была сильной до жесткости, самостоятельной до изнеможения и уверенной, что если не я - то никто.

Тогда мне казалось, что так должна жить взрослая женщина: держать все в руках, контролировать каждую мелочь и никогда не показывать, что ей грустно или тяжело.

Когда я получила свою первую руководящую должность, я вошла в нее со всей возможной силой. Решать быстро. Держать все под контролем, не только в работе, но и дома.

Следить, чтобы все было правильно, вовремя, идеально. Как будто, если ослабить хватку хоть на секунду - все посыпется.

Так, незаметно этот «рабочий режим» переехал со мной в обычную жизнь. Я стала такой же и дома: жесткой, собранной, все знаю, все решаю, все сама.

И, по классике инь-ян, мой первый муж сразу «съехал» со своей силы. Инициативы стало меньше, ответственности тоже. Он как будто бы ушел в тень.

Тогда я думала, что проблема в нем, что он не тянет, не хочет, не старается.

А сейчас понимаю другое: я сама заняла все пространство для действия. Просто не оставила места, куда ему было бы естественно встать.

И делала я это не из гордости, скорее из-за гордыни😂, не из желания командовать, а из старой привычки выживать. Из страха расслабиться, отпустить контроль, из ощущения, что если я не сделаю - никто не сделает.

Оттуда я вынесла несколько вещей, может кому-то пригодится:

• когда женщина тянет все сама - мужчина перестает тянуть автоматически.

Не потому, что плохой или слабый, а потому что пространство уже занято. И да, я сама наверное просто не умела по-другому.

• жесткость это не сила.

Скорее это усталость, которую я в тот момент привыкла прятать.

• быть сильной можно иначе.

Не через контроль, а спокойствие.

Не через рывок, а через ясность.

• женщина не выбирает «мужскую роль».

Она выбирает тот способ жить, который ей когда-то помог выжить.

• возвращение к себе начинается с маленьких шагов.

Чуть меньше «надо», чуть больше «можно иначе». Чуть больше честности, «мне тяжело», «я устала», «мне нужна помощь».

• женственность не исчезает, она просто откатывается вглубь, пока рядом снова не станет безопасно быть мягкой.

И наверное, самое важное, что я поняла: я имею право быть не только сильной, но и живой. И это право никто не должен отнимать у меня - даже если это я сама.