Как справиться с депрессией и апатией после родов

Депрессию только со специалистом лечить. Иначе это выстрел в пустоту

Я прошла этот уровень и больше года отходила просто от воспоминаний этих дней и до сих пор в страхе их возвращения.

Я подключила суннаты намазы особенно Зуха и Тахаджуд,я была у невролога-психолога,пила витамины,все полезное и зверобой натощак

А так ж в исламском магазине покупала пасту "исцеление души"

Пила антидепрессанты 6 дней и чуть ли не ушла на тот свет

Не слушайте людей , которые этим не болеют. Не теряйте время.

+7 (938) 914-19-31 Карина

«Разве не поминанием Аллагьа утешаются сердца»

в этом и весь ответ

вы ни где не сможете найти успокоение, кроме как в намазе и в азкарах

Без медикаментов, я старалась отвлекаться , не оставалась одна

Намаз, терапия, тренировки

Спорт и только спорт если бы не он уже в психушке была 😂

Религия , вера в предопределение.

Мне помогает поход в салон, вкусно покушать и поездка в город 🫠

Ничего не помогло. Снова год потеряла пытаясь делать зарядки, прогулки и прочее. Записалась к психиатру