Как поднять ферритин до нормы: советы мам
Ферритин 15 🫣
Девочки, чем хорошо поднимали его?
Комментарии
Там уже в составе есть витамин С,В9 и в12
Отдельно ещё пью витамин д с к2,омегу,цинк и магний
гемаплекс мне с 10 до 47 поднял за месяц, рекомендую не первый раз его пропиваю, там железо в витамином ц для лучшего усвоения👌
Ферретаб мне хорошо поднимал) тоже вчера сдавала на анемию, хочу начать на днях ферретаб)
Капельница вам не нужна, не настолько низкий уровень👌
Банально можно даже с Сорбифера или Феррум лека начать.
Я как донор в течении жизни очень много железа пропила и отслеживала на себе его работу, эти препараты у меня отлично все восстанавливали👌
Вот я после родов Сорбифер пила, тк был очень низкий гемоглобин, поднял отлично.
Феринжект капалась несколько лет назад, тоже как-то не хочется капаться сейчас, думаю насчет сорбифера.
Он же не поднимет гемоглобин? У меня он 144 итак, но это я сдавала во время орви, еще не зная, мало жидкости пила, может еще. Но все равно , наверное, сорбифер поднимет именно ферритин, а гемоглобин не тронет ведь ?)
@karameeel, да даже если и тронет, то не +100500) не переживайте
Я подняла со дна до 66 за 2 месяца, пила железо с витамином С в составе, витамин Д и магний, ела больше белка
Железо ссылка
Витамин Д3 ссылка
Магний ссылка
О, я такие пила по осени, кроме магния. Витамин Д прям понравился, масло само по себе приятное) а железо понравилось тем, что один раз в день пить достаточно) Ферритин в этот раз не пересматривала, но гемоглобин как был 120, так и остался.
Элевит который без йода, гемоплекс. Главное не принимать с кофе и чаем одновременно. Лучше добавить витамин с и фольку (в элевите идет вместе с железом), из радикального, капельница феринжект
Хема плекс
Мне его очень рекомендавали
Сама пью,у меня 8😪🫠