Девочки , кто тоже сильный тревожник , как вы живете ?)
Мне так надоело жить в этом состоянии , день нормально , день плохо , надоело бегать по врачам и пить таблетки
Из за тревоги плохо сплю переодически , все тело в напряжении , потом днем разбитая
Сегодня накатила сильная тревога , ехала за рулем и думала словлю паническую атаку , сердце колотится
Хотя у меня все хорошо , не нервничаю , и не устала вроде
Девочки у кого есть собачки, скидывайте фото. Давайте отвлечемся от плохих новостей. Уже просто надоело вся лента в этих обсуждениях.
Ставить ëлку с ребенком 1,6 сильно плохая идея? Каждый год ставим, хочется и в этот раз, но мне кажется она будет снесена сразу же. Поделитесь, кто что делал 🙌
У кого-нибудь были панические атаки и сильная тревога при беременности?
Девки, это пиздец Меня накрыло окончательно Я начала сдавать, нет сил больше бороться.. Я несколько раз на дню думаю о том, как хорошо было бы умереть.. думаю, как это сделать Хочется иногда сорваться на дочери, но я сдерживаю себе, но я безумно сильно боюсь не сдержаться однажды.. Надоело это состояние ужасное, надоело мужу ныть, портить настроение, вечно плакать, надоело маму просить о помощи, надоело злиться на дочку, хотя она имеет полное право капризничать или плакать, надоело злиться на собаку, надоели эти слезы Я устала от такой жизни, я устала существовать, а не жить… я хочу получать удовольствие от материнства, чтобы дочь видела меня счастливой, а не такой… Я не знаю, как вылезти из этой жопы.. Я начинаю сдаваться…
Мама ищет замену детскому крему от сильного шелушения кожи. Прочитайте рекомендации мам по уходу за сухой кожей лица!
Юлиана·
Мама двоих (младенец)
К психотерапевту не обращались? Это можно скорректировать
Анна··
Мама дочки (2 года)
Все хочу , и все времени нету
Ходила один раз , мне выписали таблетки для сна и все
Юлиана··
Мама двоих (младенец)
да, начинают с малого
Но лучше поискать время потратить
И найти хорошего для себя
Я не тревожник, я нервозник 😄 но только так себя человеком стала ощущать
Т😈·
Тревогу отлично убирают антидепрессанты.
Анна··
Мама дочки (2 года)
Да вот не хотелось бы их пить , и тем более так долго как нужно .. считаю это не выход
Хочется справляться самой
Т😈··
ну так у вас самой не выходит, зачем мучаться?
Т😈··
а за рулем вообще опасно и для вас и для окружающих
Татьяна Мартынова ·
Мама двоих (4 года, 6 лет)
Читаю ваш пост и мысль" чего тревожиться то" .дошла до "ехать за рулём "и накрыла тревога 😅🤭.
Иногда обстоятельства действительно стоят того ,чтобы поволноваться и это норма.
👹🧟♀️·
Таблетки пью
Натали·
Вы подвергаете опасности окружающих находясь за рулём в таком состоянии,либо не садитесь за руль, либо обращайтесь к психотерапевту за назначением АД.
Вы сами не справляетесь, вам правильно пишут. Для чего эти геройства - Я САМА ?
Надежда·
Мама троих детей
Психолог помогла
vinn··
Здравствуйте
А в чем проблема была, если не секрет?)
alekc·
Многодетная мама (5 детей)
Стою на гвоздях😅. Суперская возможность успокоится с пользой для всего организма. В телеграмме пишу про это.
Виктория·
Мама дочки (2 года)
Книгу преднамеренное спокойствие почитайте
Елена·
В ожидании первенца
Препараты и психотерапия. После этого мозг адаптировался к более спокойным размышлениям. И научился понимать причины тревоги
Эрика ·
В ожидании первенца
Я обратилась к частному психиатру- замечательная женщина, подобрали с ней медикаменты и лечение, вовремя лечения чувствовала себя как никогда хорошо и жизнь заиграла новыми красками! Вот уже как второй месяц я без АД , надеюсь, что мне на долго хватит эффекта. У меня был диагноз тоивлжное расстройство с депрессивным эпизодом.
Очень советую обратиться к специалисту, это не страшно и не ставит клеймо "дурочки-психтчки", не страшно и не стыдно просить помощи! Помочь себе - это не слабость!
Желаю вам эмоционального равновесия🙏
Анастасия·
В ожидании первенца
У меня было так по весне. Мне сначала прописали афобазол , я прям две упаковки пила , там щас новый какой то усиленый вышел + магний. Кто бы че не говорил , мне помогло , тьфу. И на иголки ходила , ставили по точкам
Анна··
Мама дочки (2 года)
можете дать контакты
Анастасия··
В ожидании первенца
в телеграмм она
Анна··
Мама дочки (2 года)
спасибо 🙏 попробую
ivy·
Мама сына (9 лет)
Ад+противотреводные+ терапия (кпт).
Если у вас есть показания, то в медикаментах нео ничего страшного. Гораздо страшнее, если паническая атака накроет за рулем и кто-то пострадает.
ivy··
Мама сына (9 лет)
Тем более сейчас ад нового поколения. С минимумом побочек и отсутствием привыкания. Главное, чтобы врач правильнын препараты подобрал
Анна··
Мама дочки (2 года)
Панических атак пока что нету , но иногда кажется что может начаться
ivy··
Мама сына (9 лет)
а они о себе не сообщают заранее. Накрываает в самые неожиданные моменты
Элина·
Мама дочки (11 лет)
Качество жизни повысить можно через терапию с психологом. Начните с него, если к антидепрессантам не готовы
Анастасия·
Мама дочки (5 лет)
Могу посоветовать хорошего психолога,опыт более 10 лет😉
Света·
У себя когда заметила такое, сразу не поняла, думала с сердцем что-то. Но там совпало с тяжкими событиями как раз. Постоянно страх какой-то что случится что-то со мной, с мужем, понимаю что уже перебор, а в голове ну одна мысль круче другой. Стеснялась к психотерапевту обратиться, лично бы ни за что кстати не пошла, хорошо хоть онлайн отважилась. И оказывается специалист поможет найти первопричину, только до того как к Тиграну Робертовичу Петросяну "пришла" дальше назначат таблетки я и не смотрела. Может так совпало и все одно на одно наложилось. Просто я человек то активный, всегда бодрячком, а то хоть спать не ложишь, пол-ночи в мыслях и переживаниях(