Как наладить график сна ребёнка: советы мам при сбитом режиме
Как наладить график сна? Сил моих уже нет. Ребенок ложится в 00.30 и просыпается в 12 дня. Разбудить утром невозможно. Какое общее время ВБ должно быть в нашем возрасте?
Запись из каналаОт года до трехКак наладить график сна? Сил моих уже нет. Ребенок ложится в 00.30 и просыпается в 12 дня. Разбудить утром невозможно. Какое общее время ВБ должно быть в нашем возрасте?
Алина·
Мама сына (1 год)
Как так невозможно разбудить? Он ведь не в отключке у вас. включаете свет, шторы открываете, будите, умывание / душ, завтрак.
Анастасия ·
Мама дочки (1 год)
Будить утром как угодно) последнте дни я включаю мультик и она тут же встаёт, иначе спит до 10, а мне такое не надо😅
у нас овб в вашем возрасте было 12ч, 10ч ночного и 2ч дс
Ирина··
Мама дочки (1 год)
Вот это хорошая идея👍
sova🦉·
Мама сына (1 год)
У нас вб 13 часов, спит 2 сна. На одном сне где-то 11-11:10 вб, но у нас один сон был всего 3 дня
Будите с каждым днем раньше на минут 20, потихоньку сдвинете подъем и отбой соответственно
Света··
Мама дочки (1 год)
@irisha1217 а вы какие способы разбудить пробовали?
Ирина··
Мама дочки (1 год)
разговариваю, щекочу, беру на руки…
Света··
Мама дочки (1 год)
ну.. Попробуйте что-то дальше уже, раз не получается. Иначе, как будить раньше, я думаю, скорректировать в принципе не получится.
Я своей приношу ночник прям перед лицом, она от мягкого света просыпается в хорошем настроении.
Можно включить потихоньку какую-нибудь музыку, открыть шторы (не резко, если скрежет от штор есть), принести какие-нибудь пахучие вкусности.
Будить любимой игрушкой. 😏