Как изоляция в больнице изменила моё экранное время и жизнь
Когда мы вернулись домой после 45 дней изоляции, моё экранное время упало на 52%.
Честно, я сама удивилась, насколько резко мне расхотелось держать телефон в руках.
После больницы это был сильный контраст: там я буквально жила в телефоне, мы с Нелли постоянно созванивались со всеми , я сидела во всех соцсетях, читала форумы, смотрела рилсы просто часами. Телефон был моим единственным «окном» наружу.
А дома вдруг пришло другое состояние.
Появилось желание просто выкинуть телефон подальше и наконец жить.
Смотреть на ребёнка, на дом, на жизнь вокруг и не через экран.
Я почувствовала себя живой, включённой, спокойной.
Как будто вернулась к себе. Правда, удивительно, сколько можно успеть, когда живёшь в моменте, а не в телефоне.
И вот сейчас мы снова в больнице, и я пишу этот пост, чтобы сказать одну важную вещь:
Откладывайте телефон. Чаще. Хоть ненадолго.Потому что в реальной жизни слишком много всего, что мы пропускаем, когда всегда «там», а не «здесь».
Берегите своё настоящее - оно реально стоит того🫂
А какое у вас сейчас экранное время?
Яна·
Мама троих детей
Я динозавр, я даже не знаю где это смотреть)))
Natalia.Deutschland··
Мама подростка
Я тоже не знаю, но мой телефон каждую неделю сам показывает. Вон мол смотри курица, все глаза уже себе посадила😀
Mari__na··
Мама дочки (3 года)
В настройках , там целый раздел «экранное время»