Как изоляция в больнице изменила моё экранное время и жизнь
Когда мы вернулись домой после 45 дней изоляции, моё экранное время упало на 52%.
Честно, я сама удивилась, насколько резко мне расхотелось держать телефон в руках.
После больницы это был сильный контраст: там я буквально жила в телефоне, мы с Нелли постоянно созванивались со всеми , я сидела во всех соцсетях, читала форумы, смотрела рилсы просто часами. Телефон был моим единственным «окном» наружу.
А дома вдруг пришло другое состояние.
Появилось желание просто выкинуть телефон подальше и наконец жить.
Смотреть на ребёнка, на дом, на жизнь вокруг и не через экран.
Я почувствовала себя живой, включённой, спокойной.
Как будто вернулась к себе. Правда, удивительно, сколько можно успеть, когда живёшь в моменте, а не в телефоне.
И вот сейчас мы снова в больнице, и я пишу этот пост, чтобы сказать одну важную вещь:
Откладывайте телефон. Чаще. Хоть ненадолго.Потому что в реальной жизни слишком много всего, что мы пропускаем, когда всегда «там», а не «здесь».
Берегите своё настоящее - оно реально стоит того🫂
А какое у вас сейчас экранное время?
Лучший комментарий
Комментарии
Да действительно не замечаем что кругом с этими гаджетами, Неллечке скорейшего выздоровления!
Какая вы сильная ! Понимаю что по другому никак . Но это не просто испытание , а испытанище. Главное - держитесь !
Здоровья самого крепкого ♥️♥️♥️ путь скорее все будет позади!!!
Когда есть работа- максимум 1-2 часа экранное время. Свою работу я люблю больше чем телефон 😉
Если работы нет 🙂↔️ то 4-5 часов. И это много(((
За весь день не больше 2х часов наберется, но от бессонницы 4 часа еще могу сидеть 😵
В основном с 22 до 2-3 ночи как не сплю
Да и днем залипаю
Пост очень мотивирует задуматься
У меня 8-9 в будни, и 2-3 в выходные! В офисе телефон вообще не выпускаю из рук 😬
@m_aleksandra, мне полегчало, я думала одна такая 🫣
@m_aleksandra, я слушаю аудиокниги, так читаю. Это капец как много 🫠
@m_aleksandra, это все фильмы , обучалки , музыка , фоном что-то еще играет
Я только сейчас подумала, что давно не видела от вас новостей) и тут ваш пост
Я понимаю по этому времени насколько устала
Если сильно, то 6-7 часов. Если не очень, то часа 3-4.
И то, даже 3-4 это много и я это понимаю. Хочу чаще откладывать телефон в сторону, только не получается пока. Не могу собраться в кучку.
Когда приезжаю к родителям в деревню, телефон в руки не беру совсем. Зарядки хватает с пятницы по вс. Вот не нужен мне он, ничего критичного не происходит, когд я отвечаю спустя 2-е суток. Вот ведь парадокс. Когда в городе дома, я на автомате прохожу мимо телефона и смотрю в него, либо залипаю.
Это нужно приложение поставить или в настройках телефона, подскажите, пожалуйста?
@marta_mynd в настройках. В зависимости от того, какая у вас модель телефона
@marta_mynd в настройках самсунга по поиску "время использования устройства"
Мне скучно дома, дома у меня нет ощущения,что упускаю что-то ценное)
Меньше 3 часов (раньше было 4-5). Хочу еще меньше!))
Я фильмы смотрю на фоне. Зачастую даже не смотрю в экран, просто слушаю.. Поэтому там 7-9 часов 😅
Дома тоже не беру телефон в руки, живя жизнью) А на работе приходится держать рядом для связи с коллегами и клиентами.
Я тоже не знаю, но мой телефон каждую неделю сам показывает. Вон мол смотри курица, все глаза уже себе посадила😀
У меня много. 9 с половиной часов провожу в телефоне каждый день в среднем. Когда то больше получается даже, когда то меньше 🫣
Спасибо вам огромное за это ценное напоминание ❤️
Здоровья малышке Нелли и скорейшего вам возвращения домой 🙏🏼
Всегда стараюсь меньше , прям всегда думаю об этом , мужа ругаю за телефон за столом во время приемов пищи 🥹
Инст это вообще зло , если это не работа . Раз в день туда на пол часа и сразу выхожу .
На сколько в этот раз Вас туда положили ?🥹
Вот-вот))вроде существуют программы, где можно установить ограничения на вход. Но я всё-таки не за запреты, а за искреннее желание самому минимизировать всё это))
Телефон или жизнь?
Просто поболтать.
Девочки, а вы отслеживаете ваше экранное время? Как то контролируете его? Делитесь стыдом)))
Телефон это какой то вид наркотика🙈
У меня часто бывает, что экранное время больше, чем время сна😂
Это при том, что я играю с детьми, занимаюсь домом, с мужем провожу время, гуляю. Но всё равно, телефон на первом месте 🙈🙈🙈
Уберите телефоны на концерте: эмоциональный пост
Я тут благодаря оплаченному впн снова вернулась в мир инстаграмма😄 и хочется наконец-то высказаться!
Друзья, если вы пришли на концерт, то смотрите концерт! Уберите свои телефоны и просто наслаждайтесь. В этом блин и смысл ходить на живые выступления, через экран можно и дома посмотреть ) к тому же никому не интересно смотреть миллион ваших одинаковых сторис.
Муж лёг с ребёнком в больницу , так мамаши начали жаловаться заведующей почему мужчина в больнице , мы детей кормить не можем .
Че? Реально? Единственный отец что ли который с ребёнком лежит в больнице . ( у всех отдельные боксы и видно тебя через окно когда ты стоишь )
Девочки, у ребёнка бронхит. Реально ли дома вылечиться или в больницу ехать?
Я динозавр, я даже не знаю где это смотреть)))