Как повысить ферритин при анемии: личный опыт приёма железа
У меня железнодефецитная анемия скрытая, гемоглобин был в норме а вот ферритин низкий, я пила ферретаб, недавно сама напросилась на анализ крови и ферритин, гемоглобин 111, ферритин 7🤦🏻♀️ это при том что я пью железо. Врач назначил тотему. Перед тем как принимать начала сама изучать почему не усваивается, оказывается железо желательно пить на тощак, витамин С помогает усвоению и категорически рядом нельзя чай, кофе и молочное. Я до этого во время завтрака пила и запивала таблетку чаем с молоком🤦🏻♀️ почему врачи не говорят такие важные нюансы. Им лишь бы прописать и всё. Сейчас люди сами себе врачи благодаря просторам интернета. Пропила тотему с апельсиновым соком или капельками лимона на тощак и только после 2-3 часов завтрак и за 10 дней ферритин с 7 поднялся на 15. Может кому то поможет мой пост
Лучший комментарий
Всем прописываю: железо пить после еды , до 12:00, за час до и после кофе чай и молочку исключить. В рациона на время лечения включить киви, чернослив, свеклу, салаты с зеленью, в качестве профилактики запоров на фоне железа.
И все беременные мои с родов выходят с гемоглобином выше 110, без осложнений.
После родов так же продолжают месяц, если дефицит еще есть.
Это База 🙌🏼
Комментарии
Я вчера сдавала анализы, проверила сейчас там гемоглобин 110, ферритин 3
Вам железо не выписали? А как себя чувствуете с таким ферритином?
У меня был ферритин 5, на последних неделях я пила тотему , недавно пересдала у меня ферритин 90, я в шоке
Как мне советовала для детей педиатр, выявить какая анемия, например у двух дочерей разная анемия 🤪 одна пила фолиевую и сорбифер, вторая пила ферровит С.
Пьем месяц утром и вечером.
Далее через месяц делаем перерыв 10 -14 дней
Потом совки анализы
Если динамика есть
Уходим на поддержание в теч 3 мес пьем 1 раз в день
Потом опять перерыв 14 дней и сдаем Конт анализы.
После последнего приема лекарства нужно чтобы прошло 10-14 дней и потом сдавать на анализы, также нужно сдать фолиевую и б12, возможно у вас фолиеваядефицитная анемия и поэтому не поднимался ферритин.
На совсем голодный сложно пить.
Нужно за час до и после еды.
Я купила на айхерб железо с б12, vit C и фолиевая, но самого железа там 65 мг, это немного.
Потом желудок не болел норм?
У меня тоже низкий ферритин. Растворимый тоже нелзя?
Нет не болел, но это индивидуально. Кто то не может пить на тощак. Если вы не можете на тощак то пейте после еды через 2 часа
Я ферровит с с витамином с ещё пила класс лучше стало. Мне тоже не говорили
У меня гемоглобин 142😂
Ферритин 12
Железо 4.
Ужас
Что я только не пила
То поднимет то спустет
Сейчас пью ферсинол
А вы у гастроэнтеролога были, говорят из за проблем с ЖКТ может такое быть.
Кажется у меня роскошный максимум, сегодня сдала ферретин 80
@malikabai33.87, ешьте гранату, каждый день по 1 шт. Мне муж их ящиками привозит.
Сейчас в воду капаю лимон и развожу тотему
Тоже пила месяц препарат, назначенный врачом, ферритин не поднялся совсем
Назначили тотему и после нее сразу уколы
Может вы тоже совершали ошибку как и я в приеме, чай, кофе и молочку нельзя до и после приема железа 2 часа
@malikabai33.87, конечно, как и вы)) хотя я знала, что нельзя, но не придала значения
@sabi_tur, а я и не думала что чай и молочка не дают усваиваться железу😬 пока не прочитала в интернете почему не усваивается
Если не усваивается.
То добавить Вит B9 и витамин С ещё.
Пить все вместе.
Не пить 2 часа кофе, чай. молочные продукты не употреблять тоже 2 часа.
Да сейчас так и делаю. Все витамины расписала по совместимости и в какое время лучше пить
Здравствуйте, у меня по жизни низкий гемоглобин, а ферритин проверила не давно только впервые 🤦🏻♀️ оказалась ферритин 6 гемоглобин 81. Прокапалась и продолжаю пить Ферсинол , гемоглобин 107 , ферритин не проверяла . Пью утром на тощак с тёплой водой с лимоном , и через час завтракаю , но я чай кофе не пью . Просто воду тёплую пью. Тоже прочитала что и молочки нельзя . Стараюсь йогурт, творог после железы через 2 часа есть . Я раньше всегда пила гинотардеферон и незнала что нельзя с чаем кофе совмещать, не давно только сама прочла на чатджипити
@amonya_04_04, я сдала через 10 дней приема тотемы, хотела посмотреть помогает или нет, динамика есть поэтому продолжаю пить
@malikabai33.87, тотем это таблетки? Сколько раз надо пить ? Я сейчас пью Ферсинол , гемоглабин поднял с 81 до 107 в течение месяца или полтора месяца. Но у меня месячные очень обильные прям кровотечение было , наверное гемоглобин упал
@amonya_04_04, тотема в упаковке 20 ампул, одну ампулу в день я пью
Не молоком а чай с молоком, всегда утром пью его. Проблема ведь в том что в течении 2х часов нельзя употреблять не чай,не кофе не молочку. У меня нет высшего медицинского образования и запивала тем что пила. Думаю врачи выписывая должны говорить такие важные нюансы☺️
Кофакторы его белок и вит Гр Б , с
Плюс железо капризный элемент не всем подходит надо следить .
Ваша была в том что не пили на тощак
У некоторых проблема всасывание по жкт может быть причиной
То что мне надо
Я категорически не могу отказаться от ча
Сразу мигрень на целый день
Главное когда принимаете железо то интервал с чаем делайте 2 часа. Я тоже пью за завтраком чай, но только через 2 часа после приема тотемы
@malikabai33.87, я тоже пью ферретаб, не особо помогает. Сейчас в положении, тоже нужно поднимать ферритин. А где покупаете? Можно ссылку
@gis_94, брала в аптеке со склада, на каспи тоже есть
на голодный желудок меня ужасно тошнило, мутило, голова кругом, но я пила таблетки сообифер. лучше после завтрака, в первой половине дня
Всем прописываю: железо пить после еды , до 12:00, за час до и после кофе чай и молочку исключить. В рациона на время лечения включить киви, чернослив, свеклу, салаты с зеленью, в качестве профилактики запоров на фоне железа.
И все беременные мои с родов выходят с гемоглобином выше 110, без осложнений.
После родов так же продолжают месяц, если дефицит еще есть.
Это База 🙌🏼
Вы хороший врач которому не все равно. А вот я сколько пила железо мне не один не сказал об этом. Еще до беременности была отдышка и тахикардия, столько врачей пульмонологов прошла, 2е ставили астму, выписали лечение от которого мне не становилось легче, пошла к аллергологу он полностью исключил астму. Потом в положении уже узнала что нужно проверить узи вен нижних конечностей и анализ д-димер. Такой важный анализ почему то не советуют сдать. Все нормально показало видимо у меня отдышка и тахикардия на фоне анемии
@malikabai33.87, во время беременности одышка и учащение сердцебиения могут быть и нормой, но, конечно, нужно исключить патологии, сделать ЭКГ, ЭхоКг, кардиолога пройти. По ЭКГ аритмия тоже может быть физиологией.
Д-димер неинформативно сдавать, во время беременности он почти всегда повышается, так как во время беременности у женщины система крови перестраивается так, чтобы снизить риски кровотечений, фибриноген тоже повышается, например, но незначительно, конечно.
Одышка может быть на фоне анемии да и еще бывает синдром сдавления полой вены за счет растущей матки.
@met_m, снимала ЭКГ, ЭхоКг и ставило холтер все в норме. Буду поднимать свой ферритин, может в этом причина
Врач да, должен был сказать, но и инструкцию к препарату можно было бы почитать. Там написано, что молоко, кофе, чай снижают усвоение препарата.
Я это все знала, но и врач сказал) там дается сразу протокол
И о язвительно белка достаточно должно быть, и кислотность должна быть в желудке нормальная) если с жкт проблемы ничего не будет усваиваться
Кстати у меня холестерин поднялся может быть причиной? Урсосан прописали
@hot2, работать надо комплексно и это без вариантов)
У Вас интересный вкусовой рецептор, запить железо с молоком...как? 😅
Таблетку ферретаб я не парилась и просто за завтраком чаем с молоком запивала 😅 оказывается чай вообще нельзя пить рядом с железом до и после 2 часа
Железо вроде надо вечером и после еды пить. 🤔 я пью с лимонным чаем. Знаю, что с чаем нельзя.
@hot2, да, я только в кофе пью, но тоже не мешаю рядом, сложно конечно) но тоже надо вот железо пропить
@nazirrra, у вас бывает такое постоянно хочется зевать и когда зеваешь, как будто не до конца зивнула и кислорода не дополучила 🧐
Железо мне сказали можно водой или апельсиновым соком запивать. У меня что в эту, что в ту еле еле поднимается.
Ещё нельзя железо вместе с молочкой пить ,тоже ничего не усвоится
Желательно натощак пить за 2 часа до завтрака и с витамином с
Да жалко я об этом не знала, сейчас так пью и пошло усвоение
Помимо этого есть ещё витамины которые могут мешать друг другу. Я всегда когда надо восполнить разное прям пишу себе схемы приема по совместимости препаратов.
Ну как бы с чаем и молоком точно не запивают 😅водичкой,вроде как ферретаб хороший препарат,сама пропила 2 упаковки,но я не проверяла и не сдавала анализы,но чувствую вроде как хорошо,у меня есть анемия
Даже после и до того как принимаете железо нельзя чай, кофе. Интервал должен быть 2 часа оказывается
Да, мне тоже не говорила врач . Единственное сказала другие пропишу если эти не усваиваются🤦🏻♀️ В итоге в инете прочла что надо на тощак и нельзя чай кофе молочное . Я попробовала на тощак, у меня снова не усвоилось 🤦🏻♀️ Боже, как мне плохо было пока я все эти эксперименты проводила над своим организмом, чтобы усвоилось чтобы понять как пить. В итоге я дошла сама до того что я за час до приема железа не пью чай кофе молочное , немного перекушу норм едой , засекаю 15 мин после того как поела сижу и потом пью железо запивая чисто водой . После приема не ложусь некоторое время. Вроде так усваивается
Именно так)) я тоже сама изучала информацию как пить правильно) они ничего не говорят)
Знаете, люди любят на интегративный врачей нагонять какие они наглые и как дорого берут, но эти врачи как раз-таки, все разжевывают и в рот кладут)
Час-полтора консультации, потом еще на связи остаются.
Объясняют какой витамин когда и с чем лучше пить. И делятся еще этой информацией в постах)
Они реально свою каждую копейку отрабатывают от души)
Согласна а в бесплатной поликлинике так вообще врачам море по колен, я прихожу на осмотр они та толком и не смотрят, еще с таким одолжением. На узи хожу в ЦММ. И сама сдаю анализы которые необходимы, они кроме мочи ничего толком не берут
@malikabai33.87, да даже в платной клинике мне назначали, ни слова не сказали как правильно принимать) просто назначили и всё :) дальше сама разбирайся, хотя даже в инструкции такие подробности не написаны
на голодный желудок меня ужасно тошнило, мутило, голова кругом, но я пила таблетки сообифер. лучше после завтрака, в первой половине дня