Ужасно болят колени после укачиваний….
Все говорят про руки и спину, а у меня ноги😵💫 так ещё и кормлю сидя на разложенном диване, ноги в коленях согнуты. Ночью могу сидя заснуть с дочерью на руках, потом ноги вообще еле разогнешь. Кто чем спасался ?
Качать можно на ногах, садись спиной к стене , ноги вытянуть и подушку сверху , в середину ребенка и ногами туда сюда ) на фитболе качать , кормила лежа, либо в кресле от икеа поэнг, она немного подкачиваться может
Кормить помогала подушка для кормления, спине легче с ней, а укачиваю на мяче
Берите рядом кладите и все! Я ночью до трех месяцев тоже кормила на подушке для кормления сидя, мучалась. В итоге положила рядом и все, стал засыпать рядышком
Но я не укачивала никогда. Пойте песенку, шикайте, Немного можно ручкой подкачивать