Можно ли есть сырой батат? Польза и риски для мам

вооо, нашла:

"Батат можно есть сырым. В отличие от обычного картофеля, батат не содержит соланина — опасного фермента, который вызывает боль в животе и жар"

я тоже люблю сырую картошку 😍😍 но не так прям трескать, конечно) а батат хочу целый клубень ща почистить себе и съесть 😅😅

так и не отказывайте себе в этом удовольствие) овощ он и есть овощ, это не мясо сырое есть…хотя от хорошего тартара никогда не откажусь🤤приятного аппетита!

дааа))

ну приятного ))

вот даа, он как морковка прям 😍