Приступы жора не в ПМС: что это может быть и как быть

Девочки у вас бывают приступы жора не в пмс, когда хочется сожрать все подряд и соленое и сладкое и вредное, и прям трясет при этом, я боюсь что это может быть сахар (инсулин) 😵‍💫😵‍💫😵‍💫😵‍💫