Я в домашних условиях все исправляла, хотя ставили уже вторую степень. Врач посоветовала дома регулярно заниматься с Kgoal, хороший тренажер. Там готовые программы, игровые тренировки, заниматься удобно и приятно даже. Месяца за 2 первые результаты появились, сейчас уже вообще все в норму пришло
Я в домашних условиях все исправляла, хотя ставили уже вторую степень. Врач посоветовала дома регулярно заниматься с Kgoal, хороший тренажер. Там готовые программы, игровые тренировки, заниматься удобно и приятно даже. Месяца за 2 первые результаты появились, сейчас уже вообще все в норму пришло