Опущение стенки влагалища: у кого было и как исправили?

Интимная гимнастика ,присоединяйтесь 💯

@aaasss.s, @dipsy,

https://t.me/secretnilfitnes

@ffqqww, добрый вечер

Можно мне тоже скинуть, упражнения, если не сложно 🌿

Я в домашних условиях все исправляла, хотя ставили уже вторую степень. Врач посоветовала дома регулярно заниматься с Kgoal, хороший тренажер. Там готовые программы, игровые тренировки, заниматься удобно и приятно даже. Месяца за 2 первые результаты появились, сейчас уже вообще все в норму пришло

Упражнения помогают , хирургическое вмешательство после всех планируемых родов