Регресс сна у ребёнка: когда закончился и стал ли сон лучше?
Как у вас прошёл регресс сна? В каком возрасте закончился и стал ли ребёнок реально лучше спать?
Я сейчас болею и очень тяжело, то что ребёнок плохо спит. С дочкой регресс сна не закончился и стало все только хуже, поэтому я боюсь, что регресс также перетечет в проблемы со сном дальше, поэтому хочется услышать, что бывает и по-другому🙏🏻
Комментарии
А продлевать дневные сны не получается? Мой тоже очень тяжело уходил в ночь, было 4 дневных сна в вашем возрасте по 30-40 минут, стала один сон продлевать, чтобы выходило 2-2,5 часа, и увеличила последнее вб перед ночным сном.
Сейчас засыпает за 5 минут, иногда просыпается через полчаса после ухода в ночной сон, но уложить заново получается быстро)
А так такая канитель месяц была, пока разбиралась, что нам поможет
И в 4 месяца вб у нас было 1,5 часа
Так это что вы описываете, это норма)) у нас тоже дневной сон по 33 мин- это цикл сна)) ребенок успевает выспаться и восстановиться)
утренний первый сон вот недавно научился сам продлевать)
и длинный сон в коляске 1.30)
если плохо спит малыш, скорее в режиме дело)
Вообще не было регресса. Пару дней плохо на сны уходил, пришлось качать — все
Закончилось, когда построили режим (где-то около 4,5 мес). По сей день постоянно за ним слежу и корректирую.
@aida2202 я бы рада увеличить, чтобы в ночь засыпать раньше, но он просто не тянет. Еле как до 20 доползаем. Из-за коротких дневных снов не получается день длинным сделать. Бодрствует 2-2.5 часа, вроде этого достаточно ему
@aida2202 да, замедление и ритуалы надо уже заморачиваться, с дочкой это не помогало, но вдруг тут поможет))
@mama-mariya, 2-2,5 даже многовато звучит. Если не тянет, может наоборот уменьшить? От переутомления тоже короткие сны.
Как понять не закончился? 😦
У нас регресс длился с 4 до 7 месяцев, укладывали час-полтора, дочка спала минут 15 и всё по новой. Не знаю, как мы все выжили вообще.
У нас всегда был раздельный сон, и я каждый раз клала дочку в кроватку, она начинала орать, и потом качали, качали, качали. Закончилось одним днём, я её положила в кроватку, а она уснула. С тех пор спит, в кроватке сама. Ночью бывает беспокойно, то руку отлежит, то соску не найдёт, сразу кричит и надо, чтоб кто-то её успокоил и погладил. Когда зубы или что-то болит, то каждый час кричит. Но не встаёт ночью, есть/пить не просит.
@lilmushroom дочка уже хорошо спит, но я по новой все решила пройти🤣 с надеждой конечно, что второй будет спать лучше
@mama-mariya тогда желаю Вам, чтоб как у моей мамы, второй ребенок хорошо и много спящий ☺️ сил Вам!
@lilmushroom за первые месяцы со вторым уже было легче! Но вот регресс этот( буду ждать, что уже скоро начнет опять спать)
Регресса сна как такого не существует ) регресс сна - это созревание сна , сон ребенку начинает быть похожим на сон взрослого , то есть формируются циклы сна (30-40 минутки ) и если малыш вышел в этот регресс с неподходящим ему режимом сон так и будет ухудшаться .
Режим обязательно нужно корректировать , с каждым скачком роста происходит рост вб и если вовремя не скорректировать то будет копиться недогул, который влечет за собой и другие нарушения сна , такие как поверхностный сон (невозможно отойти от малыша , когда он спит ) короткие сны , частые ночные пробуждения и тд
Вам необходимо выстроить режим , опираясь на индивидуальные нормы , НЕ ТАБЛИЧНЫЕ . И тогда регресс закончится)