Нужно ли пить витамины всю беременность или чередовать?
Девочки, расскажите вы всю беременность пили комплексы витамин для беременных или чередуя месяц через месяц? Может кто вообще не пил?
Планируя и первый триместр пила, дальше врач запретил, не по мед показаниям, а из общих рекомендаций (вызывают интоксикацию и вообще витамины это вредно)
Сейчас чувствую, как будто витамин в организме не хватает, тело ломит и общая слабость и недомогание. Хочется только есть и спать, спать и есть. Как думаете стоит ли начать пить витамины или моё состояние это просто симптом беременности и ничем себе не помочь?
Мария·
Мама двоих (1 год, 7 лет)
Я пью комплекс, но там ничего лишнего нет, Витажиналь мама и малыш. Ну мне так просто проще, что все в 1 капсуле, чем отдельно все пить. Состав "базовый": фолиевая, йод, витамин Д и омега, самочувствие очень даже хорошее 🙌
Кристина··
В ожидании первенца
Спасибо 🫶
Екатерина·
Мама двоих (младенец)
Комплекс не пила.
Отдельные витамины пила фолиловую, Д, магний, йод, железо
Хотела пить кальций врач строго запретила! Собака сутулая!!! Из-за нее потеряла зуб, раскрошился 🤯
Pona·
Пила только те которые доктор говорила
Фолиевую, Вит Д, омегу и железо ( по анализам )
Nasti·
Мама сына (7 лет), беременна (38 нед.)
Можно проверить дефициты, у меня например, ферритин очень низкий, назначил врач препарат для восполнения. Комплексы никакие не пила. Витамин Д, йодлмарин по показаниям и фолиевая была в 1 триместре
Кристина··
В ожидании первенца
Ну да логично 😅
Спасибо 🫶
Луиза·
Пила, до 13 недели. Потом бросила пить, ибо в них мало толка.
Питание наше все.
С первую беременность пила с 6 недели по 38😅
Кристина··
В ожидании первенца
Почувствовали разницу? С ними легче или только токсикоз длиннее?
AnKo·
Мама двоих (3 года, 13 лет)
Пила и комплексы и фолька и Магне 🤣
Кристина··
В ожидании первенца
Как самочувствие было? Энергия била ключем?
AnKo··
Мама двоих (3 года, 13 лет)
@xristova.k да у меня по жизни энергии хоть отбавляй.
Регина·
Мама сына (3 года), беременна (39 нед.)
Только фолиевую и витамин д пила, с какой-то недели кальций добавили
Мария·
Мама дочки (1 год)
Всю беременность пила
Kristin·
только сбалансированное питание
витамины не пила
Валерия·
Мама троих детей
Я, вообще, комплексы не пила. По отдельности только, то что назначали
Анна·
Мама троих детей
Вообще не пью комплексы, они бесполезны, тк многие витамины и минералы не сочетаются, их надо пить отдельно, да и дозировки в комплексах как правило мизерные.
Пила только фольку (в начале), йод, вит Д, кальций (со 2 триместра и до 33 недель), магний, когда ноги судорогами начало сводить, железо, когда падало. Короче основное и только по показаниям
Анастасия··
Полностью согласна с вашим комментарием .