Как справиться с выгоранием мамы: история уставшей мамы
Ой девочки отличный день матери получился ! Сын весь день ноет и висит на мне весом в 16 кг . От мужа поддержки просто 0.
В конце дня просто разрыдалась от того что уже не вывожу. 2 года я не принадлежу себе , а нахожусь в каком то "рабстве". Никакой помощи 😭😭😭
Как вы справляетесь с выгоранием ? Уже просто крыша едет
Комментарии
Наверное не стоит держать всё в себе и тащить на плечах своих
Тоже бывает периодами накрывает, муж до поздна на работе, ну ничего пореву. Сьем что-нибудь сладкого, возьму на руки сыночка и успокаиваюсь
Вот и я поплакала и легче прям стало и шампанское бахнула немного
я с вами(((мало того что болеем почти каждый месяц, сопли по 2 недели вылечить не можем,так еще и устаю ужасно,сил нет просто ...выгорела полностью...даже плакать сил не было
@annaleba91, сидела вот недавно думала как люди решаются на второго ребенка)не представляю как это)
@riena12345 и я не представляю, тут с одним в шоке просто , волосы скоро последние выпадут)
Раз в неделю ухожу из дома на 4 часа
Муж сидит с ребенком
Ребенок ходит в сад на 3 часа, в это время уделяю время себе , хожу на брови,ногти и тд. Либо беру на это время работу. По вечерам хожу на тренировки, главное, найти то, что наполняет и отвлекает)