Как справиться с выгоранием мамы: история уставшей мамы
Ой девочки отличный день матери получился ! Сын весь день ноет и висит на мне весом в 16 кг . От мужа поддержки просто 0.
В конце дня просто разрыдалась от того что уже не вывожу. 2 года я не принадлежу себе , а нахожусь в каком то "рабстве". Никакой помощи 😭😭😭
Как вы справляетесь с выгоранием ? Уже просто крыша едет
Комментарии
У нас ещё проблема с телефоном. Я не знаю, в какой момент она научилась там шариться. А...наверное,когда включала ей Алену Васильеву. И теперь как только он в открытом доступе, она хватает и начинает там лазить, попробуй отбери(
@3129896 очень сообразительный ребёнок 😊 мой пока не шарит нифига )
Мне кажется, многие этот день вообще за праздник не считают, а мужчины тем более. Я, если целый день с дочкой без помощи, просто едет крыша, всё внимание должно быть только ей. Зимой прям тяжко, летом хоть на велике с ней катались, гуляли.
@3129896 у меня в 1 год и месяц пошёл и не ползал совсем , чуть спина не вылезла в обратную сторону
@annaleba91 да, таскать их очень тяжело, мы долго дневной сон на руках засыпали. Вот мучаюсь сейчас со спиной, хоть уже так и не таскаю, но всё равно поднимать приходится
@3129896 я сейчас стараюсь вообще не брать на руки только сидя и очень редко на прогулках , так как после родов было опущение сильное и сдела операцию летом. И кстати малой быстро к этому привык что нельзя мне его таскать дело привычки и 2х недельных истерик. Сам научился и в ванную залазить и на стульчик и в коляску/ велик на прогулке. Они уже большие такие всё шарят. А мы у себя одни ❤️
Я очень надеюсь что дальше будет легче девочки 🤗 но в такие моменты очень хочется поддержки и понимания (
Тоже так себе праздник( ездили с судна магазин, мои родители прибыли немного с внучкой. Но муж потом ушел по своим делам, я три раза спросила тебе что срочно что ли??? Зачем тебе туда именно сейчас?? Он как будто не хотел домой идти. Пришел поздно, потом говорит ну надо было сказать! Что сказать блин, какой он козлина ? Ни цветочка, ни шоколадки, ни помощи. Купили жалюзи - уже поздно вешать, конечно поздно пришел домой, что просила не сделал. Утром плакала, подошёл поцеловал.
Мне родители немного помогают. Но всё равно я в 4 стенах, всё равно день сурка. Недавно вот в лес ездили, белок кормили. Смена обстановки помогает. Думаю на день отца свалить из дома по своим делам.
Но я не знаю даже куда можно пойти на два часа, хочу заняться хобби, но с ребенком это очень сложно (((((
Как это не знаете куда свалить на два часа? Рядом есть кафе/тц/булочные? Берете кофу и сидите там два часа ровно, смотря сериал! Все!
@tonja08.87 да хотела что нибудь интересное, но можно и так))
И правда тёмные... вчера ещё сын себя вёл просто отвратительно 🤯 что мои нервы не выдержали такого напора
Это называется темные дни😣
Накрывает а потом вроде ничего… можно жить)))
В психотерапии. Была на антидепрессантах.
Стараюсь больше отдыхать, на полчаса ухожу одна на прогулку с собакой, могу полежать в одиночестве, супруг помогает.
Мы в сад в 2.5 пойдём, тогда и выйду на работу. Надеюсь станет лучше, что хоть общение появится и поездки раз в неделю в другой город
Ребенок ходит в сад на 3 часа, в это время уделяю время себе , хожу на брови,ногти и тд. Либо беру на это время работу. По вечерам хожу на тренировки, главное, найти то, что наполняет и отвлекает)
Наверное не стоит держать всё в себе и тащить на плечах своих
Тоже бывает периодами накрывает, муж до поздна на работе, ну ничего пореву. Сьем что-нибудь сладкого, возьму на руки сыночка и успокаиваюсь
Вот и я поплакала и легче прям стало и шампанское бахнула немного
я с вами(((мало того что болеем почти каждый месяц, сопли по 2 недели вылечить не можем,так еще и устаю ужасно,сил нет просто ...выгорела полностью...даже плакать сил не было
@annaleba91, сидела вот недавно думала как люди решаются на второго ребенка)не представляю как это)
@riena12345 и я не представляю, тут с одним в шоке просто , волосы скоро последние выпадут)
Раз в неделю ухожу из дома на 4 часа
Муж сидит с ребенком
У меня такой же царь растёт) всё внимание только ему , я даже поесть спокойно не могу и в туалет сходить . А сейчас ещё момент отказа от дневного сна и вообще капец как сложно , не убраться , не приготовить покушать