Семовик и вес стоит на месте: что делать при плато
С октября месяца калю себе семовик и вес стоит на месте. Колола месяц 0.25, перешла на 0.5. Что ну так делаю ?
Комментарии
Вы кушать меньше стали? Вес от этого уходит. Я на 2-3 уколе семуглина почувствовала, что стала значительно меньше кушать. Потом и вес пошел на убыль на весах
@ana.dd вы что колите? ничего просто не разъяснили, мне не догадаться точно почему не помогает вам 😅
@ana.dd, возможно конкретно семавик не подходит. Можно попробовать велгию, например
Подскажите пожалуйста,Вам уколы эндокринолог назначил?С какого врача начать
А вы по назначению или сами?
Я с июня похудела на 20 кг
Только сейчас перешла на 1
Первые 10 кг сбросила на дозе 0,5
@ana.dd, не знаю
Но прежде чем начать, я сдала анализы, сделала узи щитовидки и брюшной полости
Без этого врач не назначал
У меня с 3 месяца только эффект появился, когда доза 1 началась. И то, не сказала бы, что вау эффект. Хотя меньше ем, но проблема в жирной еде, я поняла. Часто перекусываю на работе, что-то, что едят мужики-рабочие, то есть очень калорийное и жирное, Хотя прям по чуть-чуть ем
У всех по разному бывает. У кого-то с терапевтических доз отвесы только начинаются, а у кого-то с первого укола. У меня на велгии со второго укола пошли отвесы.
Так с дозы 0,5 начнет потихоньку уходить вес. 0,25 это чисто подготовка организма
Я делаю укол раз в дней 10, вес медленно, но уходит. Но я еще и на антидепрессантах, возможно совместный эффект такой. Потому что ад тоже аппетит сбивают. Без уколов чаще кушать хочется, для меня это сигнал что пора укол сделать