Что принимать для профилактики простуды, если ребёнок болеет

Так, приехали, старшая тоже 38,9. Что пить для профилактики мне? Чтоб я тоже не слегла. И я вот думаю мы живем в коттедже, врач думаю пешком сюда не пойдет, записи естественно нет, завтра переться всем в больницу и там сидеть пол дня или пересидеть дома и по записи пойти через несколько дней