Как правильно принимать железо: советы мам по времени
Девочки как вы принимали железо? С утра на голодный желудок? А через сколько можно попить чай и позавтракать. Что-то в интернете где-то пишут через 30-40 минут, где-то только через 2 часа. Я два часа боюсь не выдержу 🙊
Miross·
Я через 20-30 минут уже ела
Sabi·
Мама дочки (2 года)
Надо железо пить с витамином с 🍋 чтобы усваивался. Через час после приёма можно пить
Tatiana·
Мама сына (1 год)
Вообще на голодный желудок пьют. Но у меня например гастрит хронический, сразу желудок начал болеть, поэтому я во время еды пила. А чай пила через 40-60 минут.
Ли!·
Мама дочки (8 лет), беременна (37 нед.)
Я пью Сорбифер прям перед сном . Пробовала по разному , меня больше устраивает на ночь. Намучалась от тотемы, больше не стала экспериментировать.
Катерина·
Железо пьют утром во время или сразу после еды. Чай через 2 часа , все верно. Иначе эффекта усвоения железа не будет.
Светлана·
Мама сына (9 лет)
Мне говорили так: поела с утра ,через два часа железо и два часа ни есть...
Вика·
Меня тошнит на голодный желудок, сказали пить во время еды.