Как правильно принимать железо: советы мам по времени
Девочки как вы принимали железо? С утра на голодный желудок? А через сколько можно попить чай и позавтракать. Что-то в интернете где-то пишут через 30-40 минут, где-то только через 2 часа. Я два часа боюсь не выдержу 🙊
Комментарии
Мне говорили так: поела с утра ,через два часа железо и два часа ни есть...
Железо пьют утром во время или сразу после еды. Чай через 2 часа , все верно. Иначе эффекта усвоения железа не будет.
Я пью Сорбифер прям перед сном . Пробовала по разному , меня больше устраивает на ночь. Намучалась от тотемы, больше не стала экспериментировать.
Вообще на голодный желудок пьют. Но у меня например гастрит хронический, сразу желудок начал болеть, поэтому я во время еды пила. А чай пила через 40-60 минут.
Надо железо пить с витамином с 🍋 чтобы усваивался. Через час после приёма можно пить
Первоклассники учатся 2,5 часа в день - как работать матери?
А это правда, что первоклассники учатся по 2,5 часа в день? Как же работать матери?😀Где свободная жизни? 2,5 часа в день?😀
Кто тут?) Мне ещё час спать нельзя))) давайте поиграем ?😎
Вопрос/ Ответ
Новый год: подготовка!
Давайте сделаем вид в комментариях, будто мы одна большая семья, которая готовится к Новому году, который наступит уже через несколько часов
Я начну:
В холодильнике уже нет места! Несите на балкон!
УМОЛЯЮ, ПОМОГИТЕ 😭
У меня младенец не спит по ночам.
Укладываю по 2-3 часа.
Только убаюкаю - через минуту просыпается.
И так приходится делать 3-5 подходов.
Спит за всю ночь только пару раз по часу.
На долгий 3-часовой сон уходит только под самое утро в 7-8 утра.
Это невыносимо.
Консультантша по ГВ говорит не давайте спать днём дольше 1,1 часа.
Но я тоже не робот.
Этот час проходит мгновенно и опять надо ее будить 😭
Я не успеваю отдохнуть за этот час, поспать тоже не успеваю.
Что де...
Стоят ли Apple Watch своих денег? Мнение мам
Доброе утро, у кого часы Эпл, действительно нужная вещь если у тебя айфон? Муж хочет подарить на др, согласовывает. Не особо понимаю стоит ли столько тратить денег именно на часы, мне важна функция ответа на звонок и всё, больше я какой-то прелести в них не вижу, которы бы мне были необходимы. Послушала бы мнение у кого часы такие имеются и у кого другие часы и айфон 😁
Меня тошнит на голодный желудок, сказали пить во время еды.