Как наладить режим сна у ребенка 11 месяцев на ГВ
Ребенок 11 месяцев, нет режима, прошу совета 🙏 МЫ НА ГВ!
Начну с того, что ложимся очень поздно спать, и очень трудно засыпает на ночь. После того как заснул до 6-7 утра очень беспокойно спит, часто просыпается хнычет, даю грудь толком не кушает, просто использует как соску .
Из-за того что ночью часто просыпается, спит под утро долго.
👇🏻
Уходит в сон ночной по разному , интервал 00:30- 2:00 ночи
Далее просыпаемся утром в 10:30- 11:15
Первый сон ( сейчас стал спать только 1 раз) : 15:00- 15:30 👉 просыпается 17:10- 17:40, иногда 18.00.
Раньше спал еще около 21.00 минут 20, сейчас не спит , и все равно уходит в ночь очень поздно .
Девочки, в чем ошибка?
Понимаю , что нужно утром вставать раньше , в 8.00- 8.30 утра , но девочки, как это сделать , когда ребенок ночью каждый час просыпается хнычет, у меня прерывистый сон и я просто никакая утром , чтобы вставать в 8. 🥲
Как исправить ситуацию? С таким режимом уже просто невозможно.
Комментарии
Давно 1 сон у вас? Мне кажется у вас ложный сброс 2го сна.
Вам тут только режим править, конечно по утрам встать тяжело, но если хотите решить проблему, то это только так можно сделать.
@elenaa12, ориентируйтесь на режим, который выше написали. Смотрите как будет себя вести, неделю перетерпите. Если укладываю сопротивляется, минут 10-20 из комнаты вышли, поиграли в спокойные игры, книжки полистали, в окно посмотрели, пожелали приятных снов собачке, качелям, солнышку и пробуйте снова спать.
По мимо плохова сна ещё какие симптомы? И как давно?
@elenaa12 ну может голову во сне запрокидывает в течении дня не беспокоит головка?
Используйте соску на сон и на прогулку. Может зубы может на погоду все что угодно молока хватает?
Однозначно несколько дней вам придётся вставать раньше, чтобы наладить режим, вам потом самой легче станет. Сейчас опишу как у нас был режим, для примера.
Подъём 7:30-8
1ый сон с 11 до 12:30
Второй сон с 16:30 до 17:30
Отбой в 22-22:30
Он за день переутомляется от этого и плохой ночной. Вот возьмиие прям завтра и встаньте раньше за 3-4 дня можно наладить режим, перетерпеть нужно
Он спит ночью плохо, потому что с режим что-то не так. Мой вам совет, сдвигайте подъем ежедневно на 5-10 минут. Доведите хотя бы до 8.30 и закрепите время подъема. И там уже режим можно построить, когда закрепите время подъема.