Переход с двух снов на один: личный опыт и советы мамы

ох и ах, а не ночи ))

мы сейчас в переходном режиме между одним и двумя снами.

я всегда рекомендую чередовать, чтобы ребенок не словил переутомления. 4 дня мы были на одном сне, сегодня на двух по циклу, то есть +-40 минут ))

❗️один сон мы пробуем тогда когда первое вб 4:45, а лучше 5 часов.

общее время бодрствования (свб) упадет примерно на час, это нормально при переходе на меньшее количество снов)

есть малыши, которые очень чувствительны к количеству свб , как моя 😁 поэтому на одном сне у нас пока ночи плохие, потому свб маленькое, и на двух снах у нас тоже ночи плохие, потому что два сна уже ей слишком много 😁

вот такой вот говняный переход на один сон)) 💤

поэтому все, что я сейчас делаю.. это люблю, обнимаю, понимаю Нику и терплю, жду когда дозреет до одного сна, киса моя 🐰

ночь у нас 10ч минимум, а там как карта ляжет.

за суточным сном я не наблюдаю, мне важно, чтобы ребенок был бодр и весел) и спал минимум 10ч ночного сна, остальное я знать не хочу 😁