Обратная сторона эмпатии: как справляться с тревожностью

увидела эту картинку и вспомнила, как меня обвинили тут один раз

(под постом девушки с очень неправдоподобной историей) в отсутствии эмпатии. на эту девушку у меня стоит заметка «эмпатентка» 😂😂😂😂

на самом деле, я очень тревожная, ранимая и чувственная натура и мне было бы значительно легче, если бы у меня не было этих качеств.

все ситуации, которыми со мной делились близкие или малознакомые мне люди, я пропускаю через себя.

я не могу выслушать и забыть. я это проживаю.

и лучшее, что я смогла сделать для себя - ограничить круг общения.

просто захотелось написать тут об этом.