Эмоциональный кризис после возвращения от близких: что делать

Добрый вечер всем 👋пишу этот пост и плачу 😢ездили с дочей к сестре в гости на две недели,и эти две недели были лучшие в жизни. Сегодня уже вернулись домой и я себя очень плохо чувствую,не могу нормально за ребенком ухаживать,который час уже реву. Очень плохо на душе и эмоционально,когда близкие находятся далеко и видишь их редко. Сестра мне как мама,я очень ее люблю и уважаю как подругу и вообще. Стоит только вспомнить эти проведенный дни вместе,как она нянчилась с дочей и наши разговоры обо все,что горечь аж в глотке такая что невыносимо. Не знаю как побороть это. Чтобы вы понимали до этого я не виделась с сестрой три года 🥹

Не могу даже одежду дочке надеть (которую только вчера стирала сестра)не расплакавшись. Смотрю фотографии и прям ноги подкашиваются. То ли это гормоны,то ли я слабачка то ли что-то другое

Надеюсь вы меня понимаете,очень трудно на душе.хотела выпустить это из себя 🙁