su_miss
🌸🌸🌸·Мама двоих (младенец)
Идеи белковых блюд для худеющих: простые рецепты
Дайте худеющему человеку идею белка )))
28.11.2025
Комментарии
Пицца на курином тесте
Она, конечно, не пицца, но как варианты курицы вполне неплох
28.11.2025 Нравится Ответить
Творожная лепешка с зеленью и сыром (я делала творог, яйцо, чуть чуть муки вроде и зелень, сверху сыром потом посыпала)
Пицца на лаваше (яйцо взбить и лаваш на него при жарке и туда ветчины из индейки побольше и можно сыра легкого)
28.11.2025 Нравится Ответить
Кесадию с курицей и сыром, курицы естественно побольше)
Вместо сметаны использовать мягкий творог, например с оладьями (их тоже можно из творога сделать) или творог обычный с мягким творогом 😅
28.11.2025 Нравится Ответить
Экспонента
Креветки
Карат зерненый в сливках
28.11.2025 Нравится Ответить
Ветчина из индейки и балык из свинины в мясновъ с хорошим содержанием белка на бутеры или как закуска
Люблю хлебцы с филе курицы, беру хлебец (молодцы), на него творожный сыр ломтик (sweza), филе толстенький кусок и огурец
Курицу делаю или в листах магги или в йогурте в аэрогриле запекаю.
Продают в бутылках яичный белок, омлет можно из него