Сколько можно набрать веса при беременности: риски и нормы
Врач сказала за берем набрать не больше 8кг можно, так как я щас 63кг при росте 156 ну не успела я похудеть 🥲. Что меня ждет я ведь явно больше наберу, какие риски будут?
Комментарии
В первую беременность вставала на учет 62, рожать пошла 77.
При росте 156
Набрала в первую б 19 кг
Во вторую 16
Я что сделаю если вес идет 😅🤭
Из рисков по большей части только заплыть жиром и остаться с ним же после родов 😅
Фиг бы с ним с этим жиром. Преэклампсию никто не отменял.
Надо обязательно следить за весом. Опасно это всё.
@kalinamalina222 сам по себе вес как правило следствие приэклампсии, а не причина
@viktoriyavdele да, это понятно, что плацента "заболела" и начала "портить" организм матери. И тем не менее, может если бы женщина следила за питанием, и не ела бургеры с майонезом, не было бы такой сильной нагрузки на организм и всё бы было ок. 😉
Очень хорошо вас понимаю🥲
Мне гинеколог сказала больше 10 кг набирать не надо.
У меня рост 165, вес до беременности был 67 кг. Сейчас я уже 73 🫠🫠🫠
В первую беременность весила 58 кг, набрала до 80 где-то.
Сейчас страшно, что опять наберу 20 кг. Только уже будет не 80, а 87. 🥲
Ну вы ростом еще выше, вот бы чудным образом набрать не больше 10кг🥹. А у меня сиси уже огромные молоко готово и не мало весит
@lmmollylmolly я два раза в неделю хожу в бассейн! Ем мелкими порциями по 6-7-8 раз в день.
И всё равно поправилась. 🫠🫠🫠
Творог один есть надо 😄
Тогда точно, не поправишься.
Я в беременность вошла 85кг, за первый триместр 3 кг скинула. Сейчас 91 кг, чувствую себя хорошо
@lmmollylmolly мне гсд во 2 триместре поставили, поэтому я контролю все что кушаю, веду дневник. Поэтому весь этот вес это ребенок плацента, воды и т.д
В общем эндокринолог прописала диету 9 стол,я придерживаюсь и все норм
Девочки, важно сбалансированный рацион 🙏🏻 при сбалансированном рационе (по макро- и микро-нутриентам), при здоровом организме и здоровом протекании беременности, при наличии лишнего веса - можно не просто «не набрать лишнего» во время беременности, еще можно приятно скорректировать свои пропорции (но это совершенно не первично в беременность, а лишь приятный бонус 🙏🏻). И при этом всегда быть сытой!
У меня девочка во время первой беременности набрала ок 30 кг, плюс получила проблемы с щитовидкой.
После родов, через 7-8 мес мы с ней познакомились, она начала худеть, снизила вес на 15 кг почти за 3-4 месяца и узнала, что снова беременна.
В итоге за беременность набрала ок 6 кг, малышка у нее родилась в срок, с хорошим весом. Через месяц после родов мы с ней встретились, замерились, у нее вес и объемы после родов - были меньше, чем накануне второй беременности.
При этом она не на 100% выполняла мои рекомендации: и к бабушке ездила, ела там выпечку и тд, и рестораны были 1 раз в неделю.
Я понимаю что должен быть разнообразный рацион , и минимум булок😞
@lmmollylmolly, там много других нюансов, не только булок.
Но сейчас очень много кто говорит о разумном сбалансированном питании)
Так же вешу но рост 160, ничего не сказали рожать всегда в шла весе 73
@lmmollylmolly мне кажется мне будет тяжело, я уже устала честно говоря живот появился на 17 недель хотя в первые 2 беременности так живот был только на 20 неделе. Токсикозом на дневном лежала в понедельник выпишут полегче стало. Но я и в 2 первые не ела за двоих, кушала как всегда. Видать особенность у меня такая набирать огого
Знакомая при росте 153 набрала 20. Родила сама ер, скинула достаточно быстро. Вообще это от вас не сильно зависит. Да надо питатся старался правельно. Соблюдать рекомендации. Но и в дефицита нельзя быть. Ребёнку нужны витамины и минералы
Просто тяжело будет ходить на большом сроке. Некомфортно же, когда много лишнего веса.
@lmmollylmolly сильно не переживайте, но на булочки тоже лучше не налегать))
Я ростом 171, вес был 103, сейчас 101, пока не говорят сколько максимум могу набрать , боюсь что скажут что воообще 0😄
@tanya.chervyakova.91, спасибо ☺️ буду держать примерный ориентир, пока что только минус пока на весах
Я 6 набрала. Вводные были примерно также. 160 на 62
Рожать наверное сложно будет , но выгрузка на организм ,вам носить и ребенка + воды, ещё жирок наберёте . Я всегда набирала около 12 кг
При росте 152 (вес был 50), в первую Б набрала 17 кг, 3 из них со мной так и остались. Во вторую Б (изначальный вес 53) набрала 4, секрет в ГСД и соблюдении диеты. Приятный бонус, что из роддома вышла 48.
Дочь родила 3310 гр, сына 3260 гр.