Ленивые курзе с творогом: рецепт на 620 ккал с фото
Мне очень захотелось курзе с творогом , с раннего детства большего всего я любила именно их )
Но в любом виде курзе - слишком много калорий для меня 🥲ну или можно будет поесть только пару штучек🥲🥲
Поэтому , сегодня у меня на ужин Ленивые курзе ( или вареники) из творога ❤️
Готовила так:
Творог , соль и Яицо хорошенько перемешать между собой , затем добавить муку .
Консистенция будет липнуть к рукам ( так как муки мы используем совсем мало) .
Смачиваем чуть-чуть руки в воде и формируем мини шарики ( как на фото)
Аккуратно опускаем их в кипящую подсоленную воду .
Перемешаем , чтобы не прилипли ко дну и оставляем их всплыть .
Как только все всплывут - засекаем 3 минуты и вытаскиваем наши курзешки ❤️бросаем кусочек сливочного масла .
Подаем с греческим йогуртом 😍
Готово🤤
А ещё , я приготовила в дополнение очень легкий салат . Из - Свеклы , грецкого ореха , чеснока, чернослива и щепотки соли .
Во всем ужине 620ккал и 51гр белка❤️❤️❤️
Все граммовки и полный калораж в конце на скринах✍🏻
Сохраняйте , если вам понравилось 🥰
Готовьте на радость 🌷🌷🌷
Лучший комментарий
Комментарии
Вы себе отдельно готовите? Просто порции маленькие 😁
А если домашние тоже самое захотят 😁 @qghts
А так классно, и дисциплина
Какая молодец! 👍🏼
А перекусы делаешь? Или только 3 основных приема пищи?
Спасибо 🫂
Два полноценных приема пищи , где я добиваю все основное необходимое для организма и два любых перекуса . Один в обед один ночью . Ну это мне так удобно просто ) можно и три раз питаться . Просто я не была голодной для трех раз
Мои дети очень любят ленивые вареники , я их заливаю растопленным сливочным маслом, и соусом из сметаны и сгущенки это отвал башки как вкусно 🤩
Уверена это оч вкусно. А вы молодец, Ма Ша Аллагь!
Я в шоке какая вы молодец ! Я буду каждый раз это писать,ладно?🥹😂😍😍👍👍
Реально вкусно как и курзешки?
Так захотелось прям ))
Да да , они такие прикольный вкусные и творог и тесто чувствуется одновременно
@qghts, вай я их во сне увидела тож 🤣🤣🤣🤣
Теперь обязана приготовить их 😹
Сколько вы скинули вес уже ? В месяц сколько кг уходит?
Ну каааак красиво❤️❤️❤️❤️а свекла это шикарный источник клетчатки
Если во этой порции 620ккал, не представляю сколько в моей обычной 🫣и мне плохо 🫠🫠🫠
Наверное это очень вкусно ,полезно и некалорийно,но курзе очень оскорбились сейчас 😂
@amina.fania, 😂😂😂ладно ладно . Ньокки значит ньокки . Кстати реально че то общее есть
@qghts, ну да, там же по сути технология приготовления примерно такая.
@qghts, в следующий раз форму поменять ещё и точно ньокки 😃
Ой как классно, когда семье курзе готовишь,и хочется тоже можно себе так приготовить 👍👍👍
Аж детство вспомнила, бабушка готовила так, называла ленивые вареники их🥲💕
Наверное это очень вкусно ,полезно и некалорийно,но курзе очень оскорбились сейчас 😂