Девочки, пишу не первый раз. Проблема со сном. Уже многое перепробовала, а сга так и нет. Может был в подобных ситуациях, подскажите,что делать в таком случае?! (Магний, мелатонин, даже пустырник, психолог, невролог, проветривания помещения, душ перед сном ...)
ГалочкаМама двоих (3 года, 7 лет)
У меня были проблемы со сном.
выписали антидепрессанты и противотревожные, также делала физио сон.
Слава богу стала спать
ГалочкаМама двоих (3 года, 7 лет)
@arina27121992 я без гв, но тут судя по своему опыту лучше свернуть гв и заняться здоровьем. Сон очень важен
даша Мама двоих (1 год, 8 лет)
@dasha.s.i. Я свернула гв в 10 мес потому что организм требовал лечения. Задумайтесь об этом.
Польза гв в этом возрасте или здоровая мама
НадяМама сына (8 лет)
У вас двое малышей. Это переутомление. На фоне этого гормон стресса вырабатывается и бодрит. Не дает спать. Вам нужна помощь и больше отдыхать. Если есть кого просить о помощи - просите. Если есть возможность пригласить няню, то наймите
ИринаМама двоих (младенец)
Такой возможности нет. До этого свекровь " помогала" , сейчас одна с детьми. Муж после работы и ночью помогает ,плюс выходные. Отдыха не давали ,когда свекровь была.(Вот как мы без тебя, постоянные упрёки что сон важнее, чем дети). И помощи особо от нее не было, только стрессы постоянные, шушуканье мужу с ее стороны и тд).
НадяМама сына (8 лет)
@arina27121992 может соседки-подростки согласятся время от времени за небольшую сумму поиграть с ними.
Это усталость 100% 🫂
АнгелинаМама троих детей
Вы были у врача ? Если сбился сон , невролог может выписать препараты .
У вас маленькие дети! Вы не спите ночами, конечно сон полетел
YuliaМама сына-младенца
@angelina_psiholog, на гв ничего нельзя (( я была недавно у психиатра-психотерапевта. Я не знаю почему все пишут,что есть препараты.они все попадают в молоко,мне так врач сказал🤷♀️
ИринаМама двоих (младенец)
Психолог увидела послеродовую депрессию, но никаких других препаратов не выписала. По причине, гв
Мама делится шоком от новых тарифов на коммунальные услуги. Читайте, как другие мамы планируют бюджет и справляются с повышением платежей!
Представьте,что вы в лесу....какую дорогу выбрал бы ты? Ответ напишу перед сном
Я сейчас с ума сойду Перед сном вставила тампон Сейчас встала и его нет! 😱😱😱😱😱😱😱😱😱 Там нет! На кровати нет. В туалет ночью не ходила. И где он?! Почитала , что были случаи ушел глубоко 😭
А мы ещё кормимся, утром и перед сном.
Тот момент, когда перед сном дергается глаз🤪🤯
Ирина·Мама двоих (младенец)
Спасибо огромное за советы и помощь 🙏🙏🙏 буду думать и заниматься своим здоровьем 🤞
·Ответить