Как дневной сон влияет на ночной сон мамы

Спать в обед кайф💓

В первую беременность, как в декрет ушла, спала утром, днем и вечером 🤣в ночь никак. сериалы, распродажи🤣маркетплейсы. Во вторую спала ночью и тихий час со старшеньким, в остальное время приходилось бодроствовать. Так что спите, в любое время суток, пока есть возможность

Приветик всем неспящим 😀 и я не сплю, читаю про роддомы 😂

Жму вашу ручку! Я с вами! Вчера спала с 4 до 6 утра. И естественно пришлось чуток поспать днем и вот теперь валяюсь и нет сна

В беременность да, такая хандра, сонливость , смешивается с бессонницей , я спала после выхода в декрет столько, сколько угодно , думала, как медведь зимой отсыпаюсь, но уже и ребенок родился и я все наспаться не могу и когда говорят спи, когда ребенок спит, так я сплю 😀и когда не спит-тоже сплю и всё равно до сих пор выспаться не могу 😂

Я хоть и днем не спала, но я с вами 🥲

Утром буду очень сильно об этом жалеть

Мне кажется, я могла и могу спать всегда😂

Сегодня поспала днем 3 часа, сейчас пришлось поработать. А если бы не пришлось, я бы в 21 уже вырубилась😂

А я сплю и днём, и ночью, и утром еще 🤣 каеф ))) отсыпаюсь за все свои года недосыпа, видимо

Вы хоть днем поспали🫠

У меня стабильно подъем в 10, а уснуть раньше 3-4 не могу 🙄