Первые недели 2 можно сказать питалась кашками и гречкой 😶🌫️Капусту,молоко,мучное сладкое не ела,все что вызывать может вздутие.Вот сейчас по немного начала пробовать кушать,но у меня ещё цель не разожраться дальше)поэтому стараюсь нормально кушать,гречку,булгур,рис и обязательно что нибудь мясное,потому что когда кормлю на голод пробивает сильно,перекусы под рукой держу.Чтобы на булки не сорваться.
яблоко,банан,курага,это если вкусняшку хочется)как правило отбивают желание лично мне.А так я покупаю в КБ мясные чипсы ,кусочки мяса сушеные.Попробовала,у ребенка не было реакции,поэтому кушаю их,вкусные.И сыр,тоже вкусно)обычный твердый.
Прям диеты не было, просто первый месяц сдерживалась и не ела аллергены и вредности
Потом начала вводить постепенно все и наблюдала на признаки аллергии) когда поняла, что аллергии нет - в топку кидала все, тк есть хотелось неимоверно (конечно в меру, не налегала на один продукт сильно, чтоб ниче не спровоцировать), но без ограничений. Пила ооочень много чая со сгущенкой или с молоком)
В рд сказали что есть можно все и диет давно уже не соблюдают и не поддерживают, а патронажная в возрасте против, но все что не спросила бы у нее, ничего нельзя, будто только воду пить, откуда витамины брать на двоих непонятно 😅
Первые месяца 2-3 все тушёное, пареное, вареное ела. То что способствует вздутие исключила, а так же такие продукты как чеснок. Если яблоки, то запекала. Исключила аллергены сильные, а так же красные фрукты, овощи. Потом обязательно вводила, но по порядку. Да и в целом потом все вводила.
Со старшим прям строго соблюдала это.
С младшим аллергены быстро очень ввела. А потом пришлось сидеть на гипоаллергенной диете. Так как на что-то пошла аллергия, а на что было выявить сложно. Пришлось заново вводить, чтобы понять на что.
В целом диета необязательна, разве что с аллергенами по порядку. Но мне так спокойнее было. Да и организм как будто хотел чего-то лёгкого, простого.
Все ела. Кофе, красные ягоды, бобовые, орехи и всё что обычно. запрещают. Но прилетело откуда не ждали - аллергия на коровий белок. (Но я думаю это я просто начала прям обжираться молочным на завтрак обед и ужин , и кишечник малыша перегрузила, не знала что такая может быть аллергия)
Rina 🦂·
Диеты как таковой не было. Просто пробовала по-немногу продукты и наблюдала за реакцией. Если не было, то смело ела
Мила·
Сидела 6 месяцев, так как у мелкой была аллергия на молочку ( а мы на ГВ ), а так если все норм- то можно кушать практически все и следить за реакцией
Алена·
Мама дочки (5 лет)
Все ела.
Але·
Мама двоих (2 года, 4 года)
Соблюдала со старшим до 3-5 мес, у него сыпало и живот болел 100% знаю от помидор и шашлыка
Ещё от чего то уже не помню
С младшим методом проб все пробовала и норм , все ела
Ксения·
Первые недели 2 можно сказать питалась кашками и гречкой 😶🌫️Капусту,молоко,мучное сладкое не ела,все что вызывать может вздутие.Вот сейчас по немного начала пробовать кушать,но у меня ещё цель не разожраться дальше)поэтому стараюсь нормально кушать,гречку,булгур,рис и обязательно что нибудь мясное,потому что когда кормлю на голод пробивает сильно,перекусы под рукой держу.Чтобы на булки не сорваться.
Яна··
Мама сына-младенца
Что из перекусов?
Ксения··
яблоко,банан,курага,это если вкусняшку хочется)как правило отбивают желание лично мне.А так я покупаю в КБ мясные чипсы ,кусочки мяса сушеные.Попробовала,у ребенка не было реакции,поэтому кушаю их,вкусные.И сыр,тоже вкусно)обычный твердый.
Катенька·
Все ела
Алиса·
Мама двоих (младенец)
Ела все, но без фанатизма. И все равно наблюдайте - деть может среагировать. Аккуратнее с помидорами апельсинами и клубникой
Елена·
Мама сына-младенца
Ем всё, кроме цитрусовых, яиц и шоколада 😅просто где-то прочитала, что именно эти продукты нельзя (хотя может и можно, просто боюсь теперь).
И стараюсь пить больше, чем обычно-теплую воду и некрепкий чай
Анастасия·
Мама сына (1 год)
Прям диеты не было, просто первый месяц сдерживалась и не ела аллергены и вредности
Потом начала вводить постепенно все и наблюдала на признаки аллергии) когда поняла, что аллергии нет - в топку кидала все, тк есть хотелось неимоверно (конечно в меру, не налегала на один продукт сильно, чтоб ниче не спровоцировать), но без ограничений. Пила ооочень много чая со сгущенкой или с молоком)
мария·
Мама сына-младенца
Первый месяц не ела цитрусовые и орехи, потом все ела
Виолетта·
Мама двоих (младенец)
Ела все, и сейчас в принципе все лопаю 🤣
МамаПятерях😍·
Мама троих детей, ждёт четвёртого
Ела всё. По чуть чуть
𝒮𝓃𝒶𝓀ℯ_𝒮𝓃𝒶𝓀ℯ·
Соблюдала, так как была явная связь и реакция на определенные продукты. Ела только вареное и тушенное, убрала все жирное/острое/сладкое прям
3 месяца продержалась
Анастасия ·
Мама двоих (1 год, 8 лет)
Все ела, диету не держала
warm/bloom🪴·
Ем как обычно, все, что успею.
В рд сказали что есть можно все и диет давно уже не соблюдают и не поддерживают, а патронажная в возрасте против, но все что не спросила бы у нее, ничего нельзя, будто только воду пить, откуда витамины брать на двоих непонятно 😅
Наталья ·
Мама двоих (3 года, 6 лет)
Первые месяца 2-3 все тушёное, пареное, вареное ела. То что способствует вздутие исключила, а так же такие продукты как чеснок. Если яблоки, то запекала. Исключила аллергены сильные, а так же красные фрукты, овощи. Потом обязательно вводила, но по порядку. Да и в целом потом все вводила.
Со старшим прям строго соблюдала это.
С младшим аллергены быстро очень ввела. А потом пришлось сидеть на гипоаллергенной диете. Так как на что-то пошла аллергия, а на что было выявить сложно. Пришлось заново вводить, чтобы понять на что.
В целом диета необязательна, разве что с аллергенами по порядку. Но мне так спокойнее было. Да и организм как будто хотел чего-то лёгкого, простого.
Екатерина ·
Мама двоих (3 года, 17 лет)
Все ела и кофе пила
Екатерина ·
Мама сына (2 года)
Ела все, пила кофе сколько хотела. Диета была когда обнаружили аллергию на молоко
София·
Мама дочки (8 лет)
Никакой специальной диеты для кормящей матери не требуется, ешьте что хочется😉
Гораздо хуже для гв, когда мама голодает, недополучает микроэлементов или нервничает
Я консультант по грудному вскармливанию ВОЗ/ЮНИСЕФ
света·
Все ела. Кофе, красные ягоды, бобовые, орехи и всё что обычно. запрещают. Но прилетело откуда не ждали - аллергия на коровий белок. (Но я думаю это я просто начала прям обжираться молочным на завтрак обед и ужин , и кишечник малыша перегрузила, не знала что такая может быть аллергия)