Степпер для дома: отзывы и результаты тренировок

Мне нужно подтянуть тело хотя бы) 🙈

@maluumup, лучше выполняйте домашние тренировки по 25-45 минут. И их уже подкрепите степпером - это вам даст 20% крутой и подтянутой фигуры.

Остальные 80% - чистое питание 🍽️

@fitness_grinya, ой, благодарю вас за полезную информацию, это то, что нужно 🥹🫶🏽 а то я уже и виброплатформу купила, но нифига не понимаю её смысл

В смысле за раз 2 часа ? 🥹

Ну, в любом случае лучше, чем с целлюлитной попкой 😅

@maluumup за раз или 2 раза в день по часу ) ну это я так видела в рилсах

Я готова 🥲 главное, чтобы был

Регулировать нельзя ?

@maluumup можно, но на максимальной всё равно по мне слабо