Пилатес или тренажерный зал: что выбрать для мамы
Есть вариант купить абонемент пилатоса и в зале абонемент на разные групповые ?
Что бы вы выбрали?
Какие плюсы минусы пилатоса ? Кто занимается
Комментарии
Пилатес на аппаратах или просто?
Люблю пилатес🫶🏻подтягивается все,но надо не менее 2-х раз в неделю.Потом и гибкость,легкость.
Но я бы чередовала с кардио все равно,ну или много ходить.Еще баня круто🔥
Я бы выбрала групповые
Но это на мой вкус
Ходила пару раз на пилатес, мне не понравилось
Скучно, нудно 😄
Попробуйте дома по видео, это конечно не даст полной картины но у вас будет представление что вам ближе. Я тоже думала че я никак не могу спортом заниматься, а оказывается мое это силовые и виит а не пилатес и йога 🤭
@mikamilka7, если вы думаете что пилатес легкое то сильно ошибаетесь кстати 😂нудно немного и довольно таки тяжело , хоть и работа почти всегда со своим весом
@mikamilka7, ну так может и пилатес не зайдет, есть в зале разовые или пробные дни. Походите посмотрите.
Кто бы что не посоветовал активность должна нравится вам
Я выбрала зал с разными групповыми
Не всегда хочется заниматься на групповых либо по времени не удобно , тогда сама в зале , также разные групповые дают возможность пробовать , допустим если бывала возможность а у меня к примеру кд я ходила на йогу , хочется каких- то силовых чтобы снять стресс -пожалуйста !
Пилатес-это очень тяжело. У меня после него болят колени дико.
@mikamilka7, в моем случае нет, я бросила) но многие ходят и им нравится
Разные направления имеющие свои плюсы и минусы)
Если вы любите интенсивные тренировки-групповые,если проработка и коррекция -пилатес
А как думаете можно ли убрать живот пилатосом с учетом правильного питания ?
@mikamilka7, живот убирается исключительно питанием😊любые занятия это просто доп активность для расхода калорий
@santa74, я больше 2 х месяцев была на питании и тренировках , не увидела особо разницы(
Стоит ли абонемент в фитнес-клуб за 100 000 на год?
А 100 000 тыс абонемент в фитнес клуб на год это ок цена ?
Сегодня у моей старшенькой праздник! Она впервые в жизни накопила денег и купила то, на что копила! Она за три месяца накопила 13000 на абонемент в бассейн (который стоит 14000, 1000 я ей добавила). Моя девочка была безумно счастлива, ведь перед ней весной стоял выбор на что она будет копить на сигвей или абонемент. Она выбрала абонемент, и сегодня ее мечта сбылась😊. Молодец! Следующее накопление на сигвей😉
В общем, в выборе подарка мне, остановилась между IPhone 6s и абонементом в фитнес-клуб или абонементом в танцевальную студию на пилон или тверк.
Во мне борются материалист и эмоциональный человек)))))
Помогите, а?)
Что выбрать: отпуск на море или фитнес с тренером?
Есть определенна сумма денег, могу ее потратить на отпуск на море, либо на абонемент в фитнес-центр плюс абонементы на тренировки с тренером. Во втором случае отпуск перенесется на следующий год.
Вы бы что выбрали?
P.S в зал ранее не ходила, по фигуре - надо уже😀
Как продлить абонемент на лазер во время самоизоляции?
Как бы Вы поступили? Купила в ноябре абонемент на лазер, действие абонемента (01.02.20-31.07.20), хотела продлить действие абонемента, на что мне сказали, мы работаем, приходите! Я сказала, что у меня самоизоляция, их это не волнует(
Договора с ними нет, точнее есть без их подписи и печати, каждый раз отмазки были, что не кому подписать.....
Пилатес - это же и есть групповая тренировка. Настоящий пилатес медленный, размеренный. Что-то среднее между фитнесом и йогой. Мне очень нравится. Там не надо пыхтеть и задыхаться. Всё делается а медленном темпе. Тут смотрите, что Вам самой нужно. А похудеть можно с любым видом спорта, соблюдая дефицит калорий