Как пережить ломку при отказе от сладкого: детокс на 3 недели
Девочки, хочу пройти детокс на 3 недели отказ от мучного, сладостей. Цель похудеть на 5кг.
Буду кушать из сладкого только фрукты и то в отграниченном количестве. Надеюсь это реально поможет.
Как перебороть 3 дня ломки?Поделитесь мотивационными историями 🌹🫶
Iliza·
Мама сына (2 года)
Не пить чай. Поели горячего и вон со стола))) у меня с чаем столько сладкого залетает, ужас
Кристёна-котёна🐱··
Мама сына-младенца
А чем чай заменить? Я воды много пить не могу (не люблю)
Iliza··
Мама сына (2 года)
чем заменить незнаю. У меня у самой проблема с этим ((
jgffhjkkgdsjdjbdjkskjshjxkh·
Я за выходные похудела на 1,5 кг когда выводила вшей у всех в квартире, вычесывание+уборка без конца, поесть было тупо некогда, так что максимальную занятость надо себе обеспечить, но вшей заводить не рекомендую😀
Iliza··
Мама сына (2 года)
Я с зубом мучалась 3 недели. Минус 4 кг. 😁
Кристёна-котёна🐱··
Мама сына-младенца
как вес держите?
Iliza··
Мама сына (2 года)
с весом проблем нет у меня, тьфу тьфу. Проблемы со сладким именно.
Катя·
Мама сына (9 лет)
А еще можно кушать все,но в рамках своего бжу и быть худой и при этом счастливой!)
Яна··
Мама дочки (4 года), беременна (6 нед.)
Вот, к сожалению, чтобы худеть, надо есть меньше своего бжу(
Кристёна-котёна🐱··
Мама сына-младенца
++
Катя··
Мама сына (9 лет)
посмотрите мой последний пост)
Татьяна·
Мама двоих (4 года, 12 лет)
Пролечила Кандиду, и как отрезало меня от сладкого.. а я та еще сладкоежка была всегда. Реально - смотрю сейчас на шоколадку и прям не хочется ее…