Какие витамины пить после родов на ГВ: иммунитет на нуле, посоветуйте

Здравствуйте!

рекомендую

прием Фемибион так как там оптимальный сбалансированный состав, разрешенный на ГВ.

Принимайте профилактическую

дозировку витамина Д по 2000МЕ утром ежедневно, лучше всего в каплях и масляная форма, так как это жирорастворимый витамин, например - Вигантол 4 капли, его нужно принимать с едой, содержащей жиры - например, с рыбой, сливочным маслом, авокадо. Лучшее время приема - с утренней едой или в обед. На ночь витамин D3 пить не рекомендуется, так как он может вызывать бодрость и нарушать сон.

Элевит, йодомарин, кальцевит, железо

Мне прописали Элевит кормление

Продолжаю пить те что и при беременности пила: Фемибион 2, йодомарин, сорбифер, магний и витамин Д

А что Вас беспокоит?

Просто изначально я бы сдала анализы, чтобы понимать на что обращать внимание. Вдруг у Вас анемия, тогда нужно сначала это поправить, затем уже витаминами насыщать. Параллельно следить за режимом и питанием.

Удачи Вам🙌🏻🌸

Все что было в беременность))

Еще доставила А, Е

Для кишечника поддержка нужна точно, я пила синбиотики энтеролактис фибра после родов, ещё и малышарику помогли без коликов обойтись)