Депрессия перед днем рождения: почему не хочу праздновать
Что то грустно как-то,серость меня добивает,и не знаю куда себя деть.Целыми днями как тюлень,лежу в кровати,встану поем,и опять лежу в кровати.Глазами бы всё переделала а сил нет.В субботу день рождения,а не чего не хочу,не гостей,не поздравлений,не чего.И так каждый год,накрывает депрессия именно перед днём рождения.Раньше как-то праздновала,веселилась,а последние лет 5-6 не чего не хочу,хочу спрятаться в этот день и выключить телефон.Не знаю почему так.
Комментарии
Нет тут совсем другое, праздновать не хочу не как,и в этот день не хочу что бы меня трогали,просто прям депрессия накрывает,плачу,не чего не хочу.Хочется спрятаться от всех,и от семьи и от детей.
@izvekovaksenia82 Вам тяжело, гормоны беременности сказываются. Вы пишите, что дети на муже, значит с этой стороны уже полегче. А почему Вас беспокоит, что не хотите праздновать? Примите это и не празднуйте, мужа отправьте на прогулку или в игровую с детьми, а сами отдыхайте. Вас же никто не заставляет праздновать. Знаете, как в том анекдоте: дочка папе говорит : а вот мы ходим в ресторан каждое 8 марта, а мама с нами не ходит, ей наверно тоже хочется. А потом дочка выросла и сама стала мамой и поняла, почему мама дома оставалась каждое 8 марта)
@pinachocolada Не знаю,просто последние 5-6лет аппатия.. Телефон разрывается,друзья напрашиваются в гости под предлогом поздравить,отказать сложно,и чувствуешь себя не комфортно.А ещё муж становится в этот день не таким как всегда, а вот это сюси пуси меня прям бесит.И не чего не могу сказать,ведь вроде все стараются,натягивают улыбки,добрые и заботливые)))А в душе думаю по скорее это бы всё закончилось.
У меня тоже так в беременность стало периодически, если сижу дома и нет важных дел. Один - два дня себе позволяю так полежать, потом заставляю себя выйти на улицу под любым предлогом - это помогает взбодриться. Или придумать дело или поездку куда нибудь) сходите на мероприятия для беременных например, правда они в выхи только. А про др у большинства знакомых так, еще замечают многие, что имунитет падает именно когда др в эти пару недель.
Ну вот я как неделю назад ушла с работы и мне всё в тягость,раньше вставала,переключалась и шла поскольку это ответственность.А сейчас просто не хочу не чего,моя прогулка за неделю это поход в ЖК и обратно,в магазинах мне плохо становится.Где много людей мне тоже плохо,тошнит, задыхаюсь, головокружение.Уже думаю на дачу поехать там тишина,свежий воздух,моя любимая печка,но омрачает тот факт что все же дом не капитальный,можем заболеть.Так что лежу,смотрю соцсети,кушаю,иногда фильмы смотрю.Спасибо мужу что на себя все обязательства взял по детям и по дому.С пониманием относится.Позавчера пропустила терапевта,по скольку не хотела выходить из дома.Мрак полный....
Вот и у меня щас такое состояние , знаю даже что надо покушать сделать а я так не хочу вставать , ощущение тюленя кверху пузом .
У меня так после 25 лет каждый год. Но потом как то нормализуется все
Под конец года какая-то усталость и депрессия,хочется быстрее чтобы он закончился)))И так каждый год.Еще под конец года постоянно какие-то проблемы,какие то печальные новости всегда...По этому хочется как то спрятаться что-ли... Ощущение праздника сейчас только когда у детей др...Остальных не существует для меня.
У меня с 30 лет так. В моем случае это усталость, нет ни времени, ни сил шелевиться и что-то организовывать, хватает организаций с дочкой. Может Вы не хотите праздновать так, как привыкли, а хотите чего-то нового/другого? Это во-первых. А во-вторых, можно же и не праздновать, в кругу семьи тортик поесть и всё, это тоже неплохо.