Девочки,беда с волосами… не имеют сил и желания😂 отращивать длину. Очень сильно ломаются. Не пересушены краской,состояние волос хорошее,но обламываются,есть густота,пушка прям много,но длиннее каре расти не хотят. Пью витамины горстями-омега3,комплекс витаминов,д3- толка нет даже по общему состоянию🤦🏻♀️ У кого такая же проблема,как спасались? Может,витамины какие есть? Может,надо что-то проверить? В общем,нужен совет 😂
Вы витамины пьете, а анализы вы сдавали? Может доза маленькая, если дефицит глубокий. Может вообще пьете не то, что нужно.
В комплексах обычно дозировки маленькие. Если дефициты давнишние, то они вам «как слону дробина»
То что витамины пьете это хорошо, но усваиваются ли они?? У меня так было, тоже горстями пила, а оказалось что работа ЖКТ не совсем корректная, воспаление было какое то. Длительный курс приёма пробиотиков энтеролактис плюс решил проблему.