Синдром беспокойных ног: что делать при постоянной боли и усталости
Девочки такой вопрос, в последнее время очень сильно беспокоят ногт, начиная с раннего утра и весь день, ноют ноги, тянущая боль, быстро устают, подозреваю Синдром беспокойных ног, была у хирурга, делали УЗИ нижних конечностей всë нормально, звёздочки и вены есть, вчера купила чулки себе, не могу уже мучиться и жить так, так вот даже чулки особо и не помогают, кто страдает этим, что ещё попробовать, препараты и гели делаю курсом 2 раза в год, вообщем устала я от такого дискомфорта😫
Комментарии
Мне легче от чулков, сразу как встала, надеваю, даже до умывания. И все домашние дела в них, и тогда легче к вечеру.
У меня тоже самое. Только в ночное время. Мажу Троксевазином, если не успела уснуть, то капец, всё заново. Спасает магний, с ним полегче. Д тоже пью, дозировка 5000, но мне терапевт назначил, по анализам. Магний кстати у меня в норме.
А в каких дозировках надо это мне профилактика или дефицит,может анализы какие сдать и какой посоветуйте?
Магний нужен в нормальной дозировке, хелатных форм ( 600-800 мг в сутки ) + витамин Д3 - вы пьете ?
@-evgeniya-, сейчас состав посмотрю, отпишусь - это самое главное в добавках ❤️
@energy_food, количество добавок ужаснуло меня тоже. Спасибо
У неврологу и ортопеду искать причину