Генерализованное тревожное расстройство: когда закончатся навязчивые мысли
Девочки всем доброй ночи)
У меня вопрос к тем, у кого есть диагноз генерализованное тревожное расстройство. Около 2-х месяцев я лечусь антидепрессантами и прохожу 2 раза в неделю психолога, критического состояния уже нет, но навязчивые мысли и тревожность как будто всегда фоном в моей голове. Это когда-нибудь закончится? В прошлый раз уже было лечение, около 10 месяцев пила таблетки и ходила к психологу, перестала пить, вроде все улучшилось, в итоге через полгода все вернулось вновь в еще большем размере. Поменяла психотерапевта и психолога и вот заново я здесь. Это просто пост моего нытья наверно. Мне кажется, что это никогда не закончится, у меня страх, что как только я перестану пить таблетки, опять станет хуже,что я больше не смогу родить детей, потому что без антидепрессантов я не вывожу, я боюсь что это состояние никогда не закончится и я никогда не смогу стать нормальной и спокойно жить свою жизнь с чистой головой. Мне так нужны ваши позитивные истории, о том, как вы боролись или как пытались бороться, просто хоть что-то, чтобы помочь мне понять, что я справлюсь и все смогу. Я всегда думала что человек в большинстве своем сам задаёт себе настрой на жизнь и тд, но как будто не получается и я просто в яме, мне так страшно и я не могу выбраться из нее, только как будто больше закапываюсь
Ну что за кошмар
Комментарии
У меня ГТР. Может вы в первый раз просто не долечились за 10 месяцев? Антидепрессанты постепенно отменяют после 1 года ремиссии. Условно, если вы начали пить ад и через 4 месяца ваше состояние стабилизировалось, вы с этого периода отсчитываете еще год и потом постепенно снижаете дозы
Мне сразу начали помогать ад и вся тревожность ушла. Пила чуть меньше года, сейчас полгода не пью, всё хорошо.
Доброй ночи. Мне ставили ГТР после второй беременности. Я помню те ощущения, что сходишь с ума и мысли что никогда это не закончится! Мне стало легче на АД почти сразу, но до этого было 4 мес терапии, которая конечно же продолжилась и во время приема.
Потом через год случилось обострение, чуть легче, но это был 22год и я просто не справилась с нагрузкой на психику. снова подключила АД. Уже три года как я могу сказать, что я в ремиссии стабильной. Да, бывают тревожные состояния, но я нашла для себя подход в терапии, который мне очень помог.
В ситуации тревоги самое тяжелое и в то же время имеющее основную власть - это наши мысли. Мне очень жаль, что вы сейчас проходите это! Подскажите, в каком подходе вы уже работали и работаете сейчас с психологом?
Я обещаю, обязательно станет легче! Просто нужно найти то, что подходит именно вам!
Что делать при тревожном расстройстве?
Девочки всем привет . Помогите пожалуйста, мне поставили диагноз тревожное расстройства . Ком в горле и сильная тревога , все происходит волнами . Обошла всех врачей , но все говорят что проблема в голове . Пошла психотерапевту , она поставила диагноз ТР. Желудок болит , паника . Психолог прописала 5 дней пить Атаракс, потом антидепрессант
Когда уже закончится это молоко 😫 кормлю 1-2 раза в сутки ,когда уже течет ,грудь особо не наливается ,таблетки пить не хочу. Прям бесит это состояние
Кто справлялся с депрессией без антидепрессантов?
Кто нибудь справлялся с дипрессией и тревожностью без антидепрессантов? У меня уже сил нет (((( в очередной раз сказали резко прекращать пить таблетки из за того что у меня сильная побочка от них... Уже вообще не хочу пить никакие таблетки от них только хуже
Тревожное расстройство при беременности: как справиться без АД?
У кого было тревожное расстройство , вот прям с симптомами шаткости , головокружения, слабости , подташниванием, когда ел просто потому что надо , а не потому что хотелось ? Расскажите пожалуйста про ваши симптомы и как выходили из этого состояния ? Я понимаю что нужны скорее всего АД, но вот с беременность пока никак. Только сессия с психологом была.
Как боретесь с тревожностью?
Если только пить антидепрессанты, без психотерапии, поможет?
Я просто не представляю как совмещать терапию с работой 🫠
Я помню ту точку в которой вы сейчас , у меня это случилось после ковид , вот я читаю вас и все как у меня , как будто в яме, да . Вам очень важна сейчас поддержка и послушайте , ад обязательно помогут, пусть не сразу но они будут помогать постепенно , вы должны знать что это все пройдет точно !!!! На них могут быть провалы , откаты но в большинстве будет стабильно , все все сможете , мы же женщины и все переживем , это не просто , но все будет хорошо . Я сейчас месяц назад только слезла , до этого год принимала , и скажу что тоже страшно мне немного потому что вроде как без них могу не потянуть , но я верю что справлюсь и вам этого желаю . Вера внутри нас творит чудеса и спасает на самом деле в таких ситуациях