Наорала на детей и ударила: как справиться с гневом
Наорала на детей .
Ударила по губам .
Ненавижу себя .
Как я ненавижу себя каждый раз когда ругаюсь на них , но как будто нервов не хватает и кроме как орать и дать по губам ничего не могу .
Комментарии
Да блин, как по другому! Это настолько нужно быть спокойной! Я тоже не могу сдержаться (((((
Я тоже себя ругаю каждый раз, потом подхожу к сыну и объясняю почему так себя вела, так легче становится.
Поэтому начала пить финебут 🙈 нервная какая то и срываюсь
Я тоже ору(( но главное орать не каждый день, сегодня смотрела Меньшову там говорила психолог))))
Подтверждаю, крик мамы полезен даже, если он в качестве исключения
@ulyanagorbushina_psy ещё бы постараться чтоб был реже 🥲
@alena.s.m. тогда нужно с его причиной и чувством вины разобраться
Ну не вините себя
Даже в дикой природе самки заигравшихся малышей прикусывают
Что ж теперь ,вы живой человек,а не деревяшка
Понимаю - чувство вины свойственно любой маме!
Из чувства вины растет напряжение и снова крик.
Замкнутый круг, который нужно размыкать