Как поднять ферритин: советы мам по питанию и лечению
Девчонки👋
Чем поднимали ферритин? Как быстро подняли показатель?
Кроме таблов, что использовали? Как меняли питание если меняли?
И вобще почему он может быть низкий?
Энергии ноль, я то думаю, че надо, а у меня показатели так себе и ферритина и витамина д
Комментарии
Про анемию. Таблетки почти не помогали, врач принял решение о внутривенном введении. А д3 подняла быстро фортедетримом, очень рекомендую. Все согласовывать с врачом.
Мне выписал врач пока седерал форте, какое то железо в форме которая должна работать у всех, посмотрим)
Витамин д пока детриферол
Спасибо за рекомендации, буду иметь ввиду 🙏
Я чтоб поднять ферритин пила Гемобин. Его можно и беременным, и детям прям чуть ли не с рождения, он одобрен НИИ детской гематологии, потому что в нем натуральный очищенный гемоглобин с/х животных, поэтому ни передозировки. не побочек с него нет. Любое железо поднимает
Щас пью Сорбифер на ночь 2 т натощак, отлично работает 👍🏼 у меня беременной с 19 до 30 поднял.
Я поднимала таблетками Сорбифер дурулес. За месяц удалось поднять. В питании ничего не меняла.
Я принимала таблетки железа + ввела все бульоны в супах на говяжьих косточках, саму говядину, индейку, печенку несколько раз в неделю. Постаралась есть больше овощей и свежей зелени. За месяц поднялся на 20 единиц или больше
@luy_muur_strahovka, сорбифер дурулес
Проблемы с ЖКТ ( хеликобактер,.воспаления ,кислотность повышена и т.д ) ,проблемы по гинекологии-например обильные месячные -это основные причины низкого ферритина. Белок ,витамины группы в ,гомоцистеин-проверить при низком Ферритин
В зависимости от уровня ферритина -либо лекарства ,либо капельницы
Но всегда врачи говорят -ищите причину
Потому что поднимешь ,снова упадет
Ну вот я поэтому и начинаю копать, почему так вобще могло произойти, спасибо!🙏
С жкт есть проблемы грыжа желудка , блин неужели из-за этого, надо изучить этот момент, хеликобактер не нашли на последней лампочке брали образец) посмотрю в остальные причины что вы описали
Попробую с лекарств и питания на сколько понимаю процесс не быстрый
У меня был латентный дефицит. Поднимала только таблетками. В питании увеличила кол-во продуктов богатых железом. А причины у каждого свои...
Синбиотики ещё пью раз в пол года, чтобы и и из таблеток и из еды все норм всасывалось и усваивалось. Энтеролактис фибра находка для меня, форма жидкая, пить очень комфортно!