Провалы памяти после родов: норма или пора к врачу?
Я в декрете совсем потупела, ну это даже мягко сказано. Во время беременности стала страдать провалами в памяти, читала что это бывает норм, потом восстанавливается.
После родов какое то время стала вспоминать все, с работы там и т.д. А сейчас снова деградирую будто совсем.
24/7 постоянно одна почти с ребенком.
И вечером только как уходит на сон, пытаюсь как то отвлечься сериалами.
Ну короче развития моего умственного не происходит, хотя с ребенком учу всякие стишки, лепим поделки и т.д.
А разговаривать будто совсем разучилась, говорю и резко трабл в памяти (а что это за слово.. как сказать, представить могу, к слова просто теряются в памяти).
В общем я начинаю паниковать на этот счет, нормально ли это вообще, или пора к каким то врачам 😔 У кого то было так?
Комментарии
Какие книги читаете? Я уже наверное года два не читала, не знаю с чего сейчас начать)
@taniiisha, на странице веду списки по месяцам ))
С сентября начала
О, у меня такое было) ровно до того периода пока сын не заговорил, теперь из закромов моей памяти вылезают всеееее слова, лишь бы объяснить что-то типа «откуда родилась музыка», «что такое душа», «почему монстров нет, а в мультиках есть».
Когда начал говорить? 😅 мне уже тоже не терпится, диалоги хочу полноценные, чтоб хоть с кем то поговорить 😂
@taniiisha, в 2 прям поболтать можно было уже, но я сама задавала темы) щас караул, че его мозг генерирует, исключительно сын инициатор наших с ним разговоров😂😂😂
Читайте книги, пересказывайте, хоть что-то
В телефоне морской бой, шашки
Поделки/стишки - это детский уровень.
Вместо сериала возьмите книжку 😀
А ещё можно записаться в совместные чтения и после прочтения книгу пообсуждать с другими людьми.
Ну или прослушать аудиокнигу, а потом мужу пересказать.
Если не умеете, научитесь играть в шахматы/шашки и другие игры на внимание. Даже судоку.
Ходите новыми маршрутами.
Чистите зубы не ведущей рукой.
Говорит немного, какие слова может говорит, какие то показывает (типа крылышками машет, ушки у зайца, стучит в дверь и т.д) прям рассказывать стихи громко сказано
Но их знает наизусть😅
После года стала читать по 8/9 книг в месяц
Много вебинаров слушаю по работе и читаю тг соотвествующие по работе