Как вставать в 5 утра и всё успевать: мой опыт
«Хватит это терпеть!» -подумала я и решила вставать в 5 утра, предварительно написав аскезу на 21 день(❗️). Предыстория такова: ложусь поздно, потому что то в инсте залипну, то в сериал, соответственно просыпаемся с сыном в последний момент, завтракать не успеваем, всё бегом, злюсь, психую, естественно под раздачу всегда детеныш попадает, в школу в принципе не приходим вовремя, а опаздываем на 10-15 минут , с учетом того , что уроки начинаются в 9:30 (🤦🏼♀️). Я в полуразобранном виде, зачастую не то чтобы краситься не успеваю, а даже в душ сходить. Бывало голову неделю помыть не могла по этой причине. Из-за этого всего поздно выхожу работать, а это значит денег почти не зарабатываю. А мне как бы огого сколько за школу надо заплатить (80 косых на минуточку), плюс животных накормить, рассрочки там всякие и т.д. В общем на такой серьезный шаг меня толкнул страх. Страх , что не вывезу эту вечеринку) решила попробовать так. Сегодня третий день нового режима) и я все успеваю) а вы во сколько просыпаетесь?
Комментарии
😂 маленькие детки вносят конкретные правки в устоявшийся режим 😂 постарше станет, будет легче))
Сразу напишу, но пока нормально))
В 5.45 в будни встаю, все по минутам расписано, тоже хочу в 5 попробовать вставать, но ложиться рано это фантастика для меня. С работы в 6 прихожу, если гуляем с малым то в 7-7.30, надо кушать начинать готовить, всех кормить, посуду мыть, параллельно уроки проверять и доделывает старший, стирку закинуть, самой поужинать, муж с работы поздно приходит, то се и время в лучшем случае 23 часа, детей спать отправляю, малой болтается пока я не лягу, ну в 23.30, ближе к 12 усну, утром тяжко вставать конечно
Как же знакомо) но при желании все возможно) поработала с мыслями своими и поняла, что я управляю своей жизнью и будет так как мне нужно)
Встаю сейчас зимой в 6, чтобы еле-еле всё успевать. Но и по вечерам я ни во что не залипаю, потому что глаза слипаются вперед 😁
Иногда зависимость от «что-нибудь посмотреть» сильнее усталости😂
В 5.20 когда на работу! В выходной максимум до 8 могу поспать! Не люблю спать до обеда, пол жизни проходит пока спишь 🙄, встал, раскачялся и уже пол дня позади! А так к 12 уже убрано, приготовлено, и почти свободен!
Ну и самочувствие совсем другое, когда лёг на за полночь, а часов в 22 и встал не в 12 дня!
Это точно. Пока спал можно было столько дел переделать)
@star555, оооо Дава, чувствуешь себя иначе когда режим правильно построен)
Стало интересно что за школа у вас?) и что за работа?)
@kisoshtefan, а какая частная? Мой старший тоже в частной, для дочери рассматриваем другие
Поддерживаю! Экспериментируйте! Я как только свой график не пробовала-раньше позже, нашла свое идеальное время во сколько ложиться во сколько вставать. Чтобы чувствовать себя бодро и к вечеру не быть квашнней. Тут только пробовать! Но как только я нашла идеальный график жизни завелся ребенок и он полетел в попу 😂но я верю, что когда нибудь я его восстановлю! В 5 утра конечно очень рано 🤦🏻♀️если выдержите 21 день прям молодец будете! Держите нас в курсе, если захотите соскочить - пишите сюда, здесь вас быстро вернут в строй 😂