Железо 3 недели: почему рано оценивать результаты

Железо пьеться минимум 5-6 месяцев, хелатное усваивается и без белка. Можно пить и поднимется, но все индивидуально очень, и пьется по 160 мг два раза в день, другие формы да- нужен высокий уровень белка в крови( анализ на общий белок), и тоже все индивилуально, в уж с наших аптек 🙈, побочек больше часто увы и с чаем кофе нельзя совмещать(, и по логике- вот анемия же не за 3 месяца то случилась, ну как можно ждать такого быстрого восполнения…даже у мах здоровых людей и то -5-6 месяцев процессы идут, а у нас то жкт сбоит, то еще что то, не видела пока сильно здоровых. Маме моей анемию поймали сдавали анализ волос и подняли уровень , хотя вот уже и 70 + а анемия( была

Если имеете ввиду с пищей белковой, тут резон есть когда не хелат формы железа, и ла повышается кислотность желудка автоматом и железо лучше воспринимается, хелат формы не зависят от приема пищи и ее состава, а общий белок- это тот ослик с дырявой или нет телегой( в зависимости от его уровня в крови) который и тащит железо в клетки, собственно и поэтому тоже долго так поднимается ферритин, часто капают аминокислоты вместе с железом- но по последним данным такой способ череват, хотя беременным часто восполняют и успешно

@xo.xo.xo Когда врача сменила и он объяснил все

Что хоть упейся железом, оно не поднимется, если свой уровень белка на нуле

Ну вроде ничего )))

Эх…

@anastasia_spb1996 Мальтофер в таблетках вместе с 500 витамина С непосредственно перед сном и через 4 часа после еды, чтобы никакая еда не мешала усвоению.