Подскажите в какое время лучше пить: магний, железо, цинк и общ комплекс для женского здоровья?
И еще вопрос: Жизнивек фирма хорошая витаминов? А то у меня в альфе кэшбек 70% в...

Question

Подскажите в какое время лучше пить: магний, железо, цинк и общ комплекс для женского здоровья? 
И еще вопрос: Жизнивек фирма хорошая витаминов? А то у меня в альфе кэшбек 70% в ЗЯ и там они есть 😅

Анастасия · Answer

Всегда берем

Виктория · Answer

Железо натощак перед едой, магний перед сном. Цинк часа через 3 после железа

🤍🤍🤍 · Answer

Магний утро/перед сном 
Железо утром с приемом завтрака 
Цинк в обед/вечер

Железо и цинк нужно принимать с интервалом в 2-3 часа , чтобы они не конкурировали в усваемости

Магеревские витамины хорошие ( чистый состав )

R.V.N · Answer

Расскажи что за кэш в альфа с зя? Мне нравится эта фирма. 
Правда беру на озон, может выгодней будет в зя

БосикомПоНебу · Answer

В приложении банка крутить барабан

Анастасия · Answer

Жизнивек хорошая фирма) магний вечером, железо без разницы, только смотрите,  чтобы пару часов не пить кофе и крепкий чай)

Екатерина · Answer

А детский магний у них есть?

Анастасия · Answer

@ketrin10119, с 3-х лет можно

Екатерина · Answer

@mamavaryshki, спасибо! 🙏

Александра · Answer

От жизнивек принимаю инозитол, д3, магний

Валерия · Answer

Я железо ток вечером могла пить иначе меня тошнит

Лера · Answer

Да, я тоже его вечером стала пить и по полтаблетки, а то прям мутит

Анастасия · Answer

Жизневек 🔥

Екатерина · Answer

А детский у них есть?

Дарья · Answer

Цинк и железо несовместимы, лучше разделить)

мама М · Answer

Я знаю, что магний перед сном желательно. А остальные во время завтрака можно 🤔

Комментарии