Девочки, помогите пожалуйста разобраться🙏
Ребёнку 1,6 перед тем как уйти в ночь гуляет 8:30 часов (хз много это для него , но думаю что да) раньше ели выдерживал 7 часов
Режим у нас такой
просыпается 8:40
Потом гуляет 4:15-4:30
Сон с 13до 14:45
И потом с 14:45 до 23:30 это треш
Я бы будила пораньше в 7:30-8:00. И обязательно после сна дневного прогулка активная. Чтобы набегался, нагулялся. А вечером перед сном спокойные игры и занятия. Купание, чтение и тп
Нужно первое гуляние увеличить, тогда второе сократит. 4:30 это очень мало