Нубибат
hanbudagova
Нубибат·Мама двоих (3 года, 7 лет)

Похудение с 80 до 55 кг: мотивация и история успеха

post image

Сделала актуальное ПОСЛЕ на текущий момент. Первое фото 80 кг. Второе 55.7, цель 47 кг 🙏🏻 Рост 151. Когда видишь результат своих усилий, огромные крылья за спиной вырастают. Не сдавайтесь и продолжайте, какая бы цель перед вами не стояла 🕊️

40

Комментарии

masapronina22
стикер
Нравится Ответить
hanbudagova
Нубибат·Мама двоих (3 года, 7 лет)

Я перестала переедать без добавок, благодарю

Нравится Ответить
juliafa
Юля ·Мама троих детей

Огонь❤️‍🔥

Нравится Ответить
hanbudagova
Нубибат·Мама двоих (3 года, 7 лет)

Спасибо большое ❤️‍🔥

Нравится Ответить
nataliasb
Наталия·Мама двоих (5 лет, 8 лет)

Очень классный результат! 👍🏻🔥 прям восхищаюсь такими людьми. Я свои злосчастные, теперь уже 6 лишних кг не могу сбросить.

За какой период такой результат?

Нравится Ответить
hanbudagova
Нубибат·Мама двоих (3 года, 7 лет)

Мне тоже 6-8 кг осталось, уже тяжелее уходит))

20 кг с мая по ноябрь

Ещё 5 кг в 2024 был подход

Нравится Ответить
nataliasb
Наталия·Мама двоих (5 лет, 8 лет)

@hanbudagova, 👍🏻👍🏻👍🏻

Нравится Ответить
nataliasb
Наталия·Мама двоих (5 лет, 8 лет)

@hanbudagova, ну да чем меньше лишних кг, тем медленнее они уходят.

Нравится Ответить
sio13sio
13Irina·Мама двоих (1 год, 3 года)

Вы умничка! Успехов!

Нравится Ответить
hanbudagova
Нубибат·Мама двоих (3 года, 7 лет)

Благодарю 🙏🏻

Нравится Ответить
prudnikova1427
Валерия·Мама двоих (1 год, 6 лет)

Вы считаете калории?

Нравится Ответить
hanbudagova
Нубибат·Мама двоих (3 года, 7 лет)

Да, пока в стадии активного похудения считаю

Нравится Ответить
hanbudagova
Нубибат·Мама двоих (3 года, 7 лет)

Но могу остановиться в любой момент и перестать есть, если чувствую, что насытилась

Нравится Ответить
cvetlanka_16
Светлана Сергеевна·Мама двоих (1 год, 3 года)

У меня куча фоток до 🤯😁🤦🏻‍♀️

Как взять себя в руки?

Нравится Ответить
hanbudagova
Нубибат·Мама двоих (3 года, 7 лет)

Принять решение дорогая, и начать 🫶🏻

Нравится Ответить