Как выйти из созависимых отношений: истории и советы мам
Поделитесь пожалуйста своими историями выхода из созависимых отношений?
Как приняли окончательное решение? Может кто-то уходил без помощи психолога? Как переживали?
Буду очень благодарна вашим ответам 🙏
Елена С·
Мама четверых детей
Читайте книги, смотрите видео на эту тему. Но, какую-то работу над собой сделать придется, в любом случае, даже если самостоятельно
маргарита·
Мама сына (2 года), беременна (8 нед.)
Просто одним днем для себя решила что все это край это дно что я такого не достойна. Психолог был уже потом, после развода. Потому что начала заедать стресс, набрала 15 кг, началась лютая Бессоница. А именно разрыв прошла сама
Ангелина·
Мама троих детей
Вы можете начать изучать литературу. Можете на силе воли выйти. Но потом так же есть вариант, что сольетесь со следующим партнёром
Есения··
Мама двоих (младенец)
А как этого избежать?
Ангелина··
Мама троих детей
личная терапия. Она же не про действия. Она про то, что бы понять , что с вами было, какие дифициты вы закрываете этим.
Не хотите к психологу, читайте литературу, анализируйте себя.
Ильина Надя ·
Мама сына (7 лет)
Нужна усердная работа над собой, любить себя, свое окружение, практики, медитации, повышение самоценности